编者按：预防癌症刻不容缓，现在癌症夺去人们生命的案例已经屡见不鲜了，胰腺炎引发的胰腺癌是可以预防的。如何防治胰腺癌呢？小编带您来细细了解。

　　1、注意遗传因素

　　国际癌症研究机构发现，约7。8%的胰腺癌患者有家族史?对照组只有0。6%，两者相差13倍，且与环境因素无关。美国专家发现，路易安那州南部的白人和非裔美洲人的男女居民，其平均胰腺癌的发病率都高于全国水平，16%的患者有一半以上的直系亲属胰腺癌家属史。

　　后来又进一步发现，直系亲属中有胰腺癌家族史的个体，确有较高的自发胰腺癌倾向。这类高危人群的识别，有助于临床实施针对性筛查方案和制定预防性干预措施。以减少家族性胰腺癌的发病率与病死率。专家怀疑，可能是这类人群的基因发生了突变。

　　2、消除慢性炎症因素

　　专家研究证实，各种类型的胰腺炎，包括单纯性慢性胰腺炎，若久治不愈，有转化成胰腺癌的可能，但并不受胆石症等影响。这提示胰腺炎病史构成以后发生癌症的明显诱因，而且致癌危险随癌症确诊前时间的缩短而增加。也就是说，早期小型的胰腺癌容易被忽视，而常被误诊为胰腺炎。

　　因此，作出胰腺炎的诊断必须慎重，要尽可能作周到细致的检查，绝不可马虎草率，匆忙下结论，尤其是有较长时期中上腹隐痛的中老年肥胖患者，以免遗漏癌症。

　　3、改变不良生活习惯

　　吸烟已被国际公认为是胰腺癌的行为危险因素。美国专家发现，患胰腺癌的危险性可随着吸烟量的增加而上升，每天吸烟25支以上的吸烟者，其发生胰腺癌的危险是不吸烟者的4倍。上海专家在调查中发现，市民患胰腺癌的危险性正在上升，并且随每天吸烟支数、吸烟年限增加而升高。台湾专家也得出了类似的结论。故戒烟、禁烟是预防胰腺癌的首要任务之一。

　　美国专家报道，酗酒也会增加胰腺癌的风险，尤其是黑人。意大利专家指出，过多喝咖啡，若每天3杯以上，也有增加患胰腺癌的可能。但意大利专家认为，倘若喝绿茶，尤其是女性，则可显著降低胰腺癌的发生率，故应鼓励适当多饮绿茶。专家们表示，如饮食结构失衡，过多摄入脂肪，导致肥胖症，也会增加患胰腺癌的危险性达50%～60%，且该危险还随着热量摄入的增加而上升，尤其是女性与黑人。

　　这说明肥胖也是胰腺癌的诱发因素之一。

　　4、改善环境因素

　　中国专家经23年的随访调查发现，橡胶厂与制鞋厂工人易患胰腺癌，可能与橡胶化合物中的溶剂与亚硝胺有关。同样的研究也发现，暴露于三氯化烃溶剂环境中的工人，是发生胆汁性胰腺癌的危险因素。也有专家指出，接触从花草树林上掉下的农药或昆虫的分泌、排泄物，也可增加患胰腺癌的危险。还有作者报道，幽门螺杆菌感染与胰腺癌之间有一定相关性，现正深入研究中。

　　5、糖尿病与胰腺癌有一定关系

　　尽管这一观点在学术界存有争议，但也应当引起重视。该观点认为，非典型糖尿病，即无糖尿病家族史，无肥胖和胰岛素依赖的快速进展型糖尿病，可拟视为胰腺癌早期表现。这一提示有利于部分胰腺癌的早期诊断，而早期胰腺癌还有可能被手术切除而治愈。据专家综述，在20世纪后20年的文献中发现，糖尿病群体发生胰腺癌的频率比一般人群高。

　　大部分文献支持“有5年以上糖尿病史的患者会增加发生胰腺癌风险”的观点，因而提示糖尿病患者后来发生胰腺癌的危险因素。有专家也十分关注胰岛素在胰腺癌发生中所起的作用，研究证实两者确有某种联系，即胰腺炎致癌与高胰岛素血症作用有关，尤其在体重指数升高的非糖尿病患者中间。

　　另外，具有糖代谢异常(由餐后血糖升高情况确定)的患者，也会增加发生胰腺癌的危险。因此，采用结合体育锻炼的低胰岛素反应饮食、控制体重和不吸烟等手段，可显著降低胰腺癌的发病率与病死率。

　　6、消化道手术因素

　　研究发现，胆囊切除20年以上的患者，其患胰腺癌的危险性增加70%;做过胃溃疡手术的患者，也有较高的发生胰腺癌的危险，尤其是手术后间隔20年以上者。当然，也有专家对此持不同看法。但不管怎么样，这一现象值得我们警惕!

　　总结：从细节上改变自己的生活习惯，改掉恶习，饮食调节身体，适用于胰腺癌的防治其实也可以防治其他各类癌症的发生，关键在于人们有没有去真的关注过自己的身体。(文章原载于《健康文摘》，作者：汉明，刊期：2012.08，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。