胃炎是一种非常高发的疾病，你知道胃炎的症状有哪些吗?哪些身体表现预示着胃炎找上你呢?今天小编就为大家带来了一些关于胃炎的症状，感兴趣的朋友们赶紧去下文了解一下吧!

　　胃炎的早期症状

　　恶心和呕吐

　　有些胃炎患者甚至会呕吐出黄色胆汁或胃酸。

　　胃酸

　　胃炎很大的病因，就是胃酸，无酸不溃疡是胃肠专家们的共识;胃酸不以摄取食物的时间规律为准则，从而出现胃酸分泌紊乱现象

　　上腹痛

　　这是得了胃炎的明显症状，主要是正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛。

　　胃痛

　　中医认为 ，不通则痛，不荣则痛，疼痛不外乎虚实;胃胀可伴有胃痛、久病胃痛等等，这是胃炎的另外一大主症

　　胃烧心

　　脾胃升清降浊功能减弱，让胃酸反流有机可乘，胃酸反流可灼烧食管黏膜，可会导致和心绞痛难以区分，进而出现误诊。

　　胃炎吃什么食物好

　　治疗胃炎的水果1、香蕉

　　性甘寒，益气生津，润肠通便，清热利尿。健胃消食，对消化不良是较好的食疗品。

　　治疗胃炎的水果2、菠萝

　　性甘平，生津和胃，益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶，助消化，特别是消肉食蛋白，宜饭后食用。椰子：性甘平，益气生津，解暑利尿，生津止渴力强。

　　治疗胃炎的水果3、荔枝

　　性甘微酸，微温，生津和胃，益起养血，生食生津力强。

　　治疗胃炎的水果4、栗子

　　性甘温，补肾强筋，健脾益气，活血止血，有健脾益气厚肠。有滞气作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。

　　治疗胃炎的水果5、苹果

　　性甘凉，健脾益气，开胃生津，润肺顺气，能开胃消食。适宜气弱神倦，纳呆腹胀者。橘、柑：性甘酸凉，生津和胃，润肺化痰。适宜胸痞腹胀，食少而烦者。

　　治疗胃炎的水果6、枇杷

　　性甘酸凉，开胃生津，顺肺止咳。适宜肺热、肺燥，津液不足，纳食不佳，虚烦呕吐者。葡萄：性甘酸平，健脾开胃，滋阴生津，补气利尿。鲜果生吃生津开胃，干品生吃益气补血，酿酒是用舒筋活血作用强烈。杨梅：性甘酸、微温，生津和胃，止呕消食，开胃消食力强。

　　胃炎的饮食

　　(1)忌饮食无规律

　　胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

　　(2)忌烟酒辛辣刺激食物

　　乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。

　　(3)忌过冷、热、硬食物

　　过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

　　(4)忌不洁饮食

　　胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

　　(5)宜慢

　　细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

　　(6)宜细

　　尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

　　(7)宜清淡

　　少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

　　结语：上文小编为大家推荐的一些关于胃炎的症状大家都了解了吗?还有小编为大家推荐的一些适合胃炎患者吃的食物和胃炎患者的饮食注意事项，大家也要了解一下哦!