神经衰弱时现代都市人都会患的毛病，由于工作和生活的压抑，很多人觉得自己只是神情恍惚。那么，引起神经衰弱的原因都有哪些呢?患上神经吃什么好呢?请跟随小编一起到下文看看吧。

　　神经衰弱的原因

　　(1)各种社会心理因素

　　尽管精神医学的学派很多，但对精神应激与神经衰弱关系的看法，却有共识。普遍认为，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为本病的促发因素。在经济高速发展的同时，社会工业化、人口城市化、竞争激烈、失业、下岗、个人收入的悬殊，社会存在的某些现象等都会使人们的精神紧张。

　　长期的精神或心理创伤

　　如家庭纠纷，婚姻不幸，失恋，邻里关系紧张等，也会使人们精神过于紧张，心理负荷过重而出现神经衰弱。

　　用脑过度

　　脑力活动时间过长，学习负担过重，工作量过大，常常会造成精神负担过重，成为神经衰弱的重要原因之一。

　　(2)易感素体因素

　　辩证法告诉我们内因是事物变化的根据，外因是事物发生变化的条件。神经衰弱发病也是如此，为什么在同样的生活、工作环境下，有的人患神经衰弱，而多数人都不会。这里就有一个易感素体因素，包括遗传和人格类型、年龄、性别等因素。

　　神经衰弱与人的性格有很大关系，一般认为，性格内向、情绪不稳定者，多表现为多愁善感、焦虑不安、保守、安静等特点，易患神经衰弱。

　　他们往往是什么特殊的兴趣爱好也没有，几乎没有很高兴的时候。信仰养生之道，爱吃补品，对改变生活习惯很敏感，过分注意自身的感觉，喜欢看医书，容易受医书影响而感到不适。巴甫洛夫认为，人的高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张等。

　　(3)维持因素

　　指患者所处的社会文化背景及个体病后附加的反馈信息，使疾病形成恶性循环，迁延不愈。如一个人搬迁到一个语言不通，习惯不一样的地方，也可使他产生不良的心理反应，有些还会产生神经衰弱。

　　神经衰弱吃什么好

　　[神经衰弱偏方一]

　　制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　本方适用于神经衰弱。

　　[神经衰弱偏方二]

　　玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。

　　本方适用于神经衰弱初起。

　　[神经衰弱偏方三]

　　菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

　　本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

　　[神经衰弱偏方四]

　　何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，晚上服。

　　本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。

　　[神经衰弱偏方五]

　　猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。

　　本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。

　　[神经衰弱偏方六]

　　干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。

　　将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。

　　本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。

　　结语：以上就是小编给大家介绍的神经衰弱的相关知识，得了神经衰弱，我们一定要找到原因，然后放松心情，尽量让自己的身心都得到放松。还有小编介绍的治疗神经衰弱的偏方不妨试试哦。