红斑狼疮是一种十分罕见的皮肤疾病，但是它对人体的身体危害却是非常大的，所以大家一定都十分关心关于这一疾病的预防方法内容，下面我们就一起来了解一些红斑狼疮的防治知识，快到下文看看吧。

　　如何有效预防红斑狼疮

　　1、了解、学习该病的常识，进行自我监护

　　身体有不适和异常情况时及时就诊，及时采取措施。定期作相关检查。无论病情活动或已缓解，　都应定期到专科医师处进行长期随访。及时得到指导，才能巩固最佳的治疗效果。

　　2、祛除诱因

　　及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。

　　一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)避免使用青霉素类药物。

　　3、配合医师进行治疗

　　该病的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到病情的预后和改观。同时，对该病轻重的正确判断，累及脏器的范围、程度的了解，选择正确的治疗方案等都极为重要。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率。为尽可能减轻西药的副作用，最好用中西医结合的方法治疗。找经验丰富的专科医师诊治可以少走许多弯路。

　　4、注意休息和锻炼

　　病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

　　5、精神和心理治疗

　　该病为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

　　红斑狼疮早期症状

　　1、关节炎常为关节痛及肌肉疼痛，呈游走性、对称性。红斑狼疮早期的症状有哪些，关节痛可于发病前数年出现，关节周围软组织肿胀，触痛和积液，受累部位多见的有近端指关节、掌指关节、腕、肘、膝、趾节等。

　　2、血管炎双手双足可出现大片瘀点。指端、趾尖凹陷、溃疡、坏死。极少数能引起足背动脉闭塞性脉管炎，伴剧痛。双腿可出现网状青斑和片状青紫斑等。

　　3、治疗红斑狼疮要配合一些激素药物对红斑狼疮进行治疗，一方面提高了患者的耐受能力，提高机体对激素的敏感性。另一方面将激素的副作用降至最低，对于环磷酰胺引起的胃肠道症状，膀胱刺激症状，膀胱出血，脱发的细胞降低素症状，都能缓解及消除，使患者能平安度过这一治疗阶段，达到有效治愈红斑狼疮的最终目的!

　　4、在出现红斑、脱发、发热等上述症状时，一定要尽早到医院进行检查，一旦确诊红斑狼疮也要及时的进行治疗，红斑狼疮隶属风湿免疫性疾病范畴，越早治疗其预后效果越好。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于红斑狼疮的预防方法。可见，养成良好的生活方式、增强体育锻炼等等从来都是预防疾病的好方法，也是最有效方法。只要我们持之以恒，一定可以取得好的效果!