每一个人都会希望自己能够拥有一口好的牙齿，现在很多人因为自己的牙齿不整齐或者是不好看都会选择去整牙，但是整牙也是有一定的风险与危险细数的，那么我们应该怎样从牙齿看健康呢?今天就让三九小编和大家分享一下关于牙齿的不同表现给我们暗示的不同疾病，同时小编也会和大家分享关于牙龈出血食疗方，下面就一起去看一下吧。

　　牙齿与我们的身体的健康有着密切的关联，当我们的身体出现不适的症状的时候，往往牙齿在这个时候也会发出警告信息来。下面小便你和大家说的5种牙齿的异常表现暗示着不同的疾病症状一起去看一下吧。

　　牙龈出血——肝脏病变

　　总是在刷牙时发现牙龈出血，或是轻咬一口食物，发现上面留下血印，除了牙周炎会出现这样的症状外，还应注意体内的肝脏是否发生病变。原因是当肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能会下降，继而凝血机制发生障碍。慢性肝病患者不仅会发生牙龈出血，还会有鼻子流血、月经过多等现象。

　　提示：牙龈出血的肝病患者可以服用维生素C、维生素K及止血药来缓解病情。

　　经常磨牙——情绪紧张

　　磨牙是胃肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，导致神经兴奋而出现磨牙。此外，临床研究发现，磨牙还与无法排解紧张情绪有关。 提示：只要注意排解自己的焦虑情绪，调整自己的精神状态，做到心态放松，磨牙的现象也就自然消失了。

　　牙齿松动——骨质疏松

　　通常人们会在中年的时候发生牙齿松动的症状，随着年龄的增长会使骨骼的状态走下坡路，这个时候骨头的密度越来越低。牙齿松动的一个最为主要的原因就是因为牙槽骨的不坚固。如果这个时候女性正值更耐年期的话，那么会让骨质疏松的情况更加的严重，这个时候牙槽骨的骨质也会发生疏松的症状。

　　提示：通过检测来确诊自己是否存在骨质疏松，提早治疗;平时多做跳跃运动，经常进行叩齿活动也是坚固骨骼的好方法。

　　牙齿变长——糖尿病

　　不少糖尿病患者都有这样的感受，牙齿变长了。究其原因，是由于糖尿病患者的唾液内糖分高，有利于细菌生长;同时唾液中钙的含量增高，容易形成结石，这些都会让牙周病和龋齿等患病几率增高。实际上，牙齿变长的真正原因是牙龈萎缩的结果。

　　提示：牙齿的清洁，对糖尿病患者来说是至关重要的。如果发现牙齿在短期内坏得较快，别忘了查查是否是糖尿病的征兆。

　　牙齿肿痛——胃热

　　胃热常常是造成牙齿肿痛的原因，还可能伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等症状。

　　提示：在生活中过度的使用膏梁厚味或者是因为情绪郁闷低沉而引起的牙龈肿痛的原因。所以，在平时的生活饮食中多吃一些清淡的食物，保持愉悦的心情是缓解牙龈肿痛的最佳良方。

　　如果你的牙齿出现以上这些症状表现就要警惕了，找准 原因才能更好的治疗潜在疾病。

　　从牙齿看健康

　　大家一定想不到牙齿也有着潜在的秘密，看一个人的牙齿能推算人的性格。通常讲牙齿是骨骼的末稍，在相法上牙齿占着重要的地位，通过观察牙齿的形状可以去推测一个人的运程与喜好，同时牙齿与人的健康也是密切关联的，现选出常见的判断标准以供参考：

　　1、大瓣

　　具有大瓣牙齿的人大多是心性善良，为人仁和的，也代表其本人在身体上比较健康，有长寿的机会。

　　2、小瓣

　　具有小瓣牙齿的人，又称之为米粒牙，这类人大多是性格机敏，处事灵巧，不断有进取心的人，能追求新事物的。

　　3、牙齿均匀

　　这类人的牙齿平齐，一般是心性平和，不大爱受到拘束的，为人会照顾好自己，在财物方面不会缺失的人。

　　4、力大坚固

　　有类牙的人牙口特好，牙齿可以咬硬的东西而不受损伤，这类人是勇气过人，且自我意识比较强的，一旦认准了人生目标就不会轻易退缩的。

　　5、暴牙

　　在暴牙的人中，大多数人是早年容易困顿，境遇不佳的，而后有的人运程会有所发展的。

　　6、露齿

　　所谓露齿就是天生两唇间不易闭紧的人，这类人在闭着嘴的情况下，还可以看到对方的牙齿，此类的人一是很容易招惹事非，易有不必要的麻烦，二来是难以静下心来，人生多奔波的情况。

　　7、天包地

　　上面的牙齿盖住下面的牙齿，这类人易受到家人的拖累，同时需要多预防消化道方面的疾病。

　　8、地包天

　　下面的牙齿盖住上面的牙齿，这类人在感情生活中易有不顺，不管男女都易在情场中遇到挫折。

　　9、漏缝

　　漏缝牙是牙齿不密，牙与牙之间有明显的漏痕在内，这类的人在人际关系上需要多加注意，易与人有所不和，说话需要多加谨慎为好。

　　10、编齿

　　上下合缝，紧密如编在一起的牙齿称之为【编齿】，这类人大多是心思聪颖，志气不俗的，后天的机遇也是不错的。

　　日常保健常识：教你预防牙龈出血

　　如何预防牙龈出血?牙龈出血往往就是牙龈炎的症状，别小看了牙龈出血的危害，牙齿虽小，但是却关系着人们的身体健康。牙龈出血有可能是身体疾病的一种预兆。做好日常保健，是预防牙龈出血的一种有效方法。

　　1、注意刷牙的角度

　　想要防止牙缝中堆积牙菌斑的最好方法是将软毛牙刷成45度伸入口腔。动作轻柔地上下或来回地清洁牙齿。这种动作对于将已有牙菌斑从牙齿上清除也十分地有效。

　　2、坚持每天刷牙

　　日常生活中，注意做到早晚和饭后漱口、刷牙的话，我们能有效地预防牙龈问题的发生。

　　3、补充维生素

　　虽然并不是所有的牙龈出血都是缺乏维生素，但是确实有一部分的牙龈是因为缺乏维生素而导致出血的，因此适当地补充维生素C、尼克酸的话，就可以预防牙龈炎，并且能减轻牙龈出血的症状。

　　牙龈出血食疗吃什么

　　相信很多人在日常生活中碰到过牙龈出血的现象。牙科医生认为，牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状。造成牙龈出血的原因有很多，除了服用药物治疗，饮食调理也是不错的方法。那么牙龈出血食疗吃什么呢?

　　造成牙龈出血的原因有很多，可分为两大方面：一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等;另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。中医指出，牙龈出血是胃火上炎所导致，可通过一些简单的食疗来达到清热消炎的目的。具体如下：

　　青椒镶饭

　　绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。

　　做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。

　　功效：青椒、红椒含高量的维生素C，对牙龈出血舒缓颇有助益。

　　梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

　　槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

　　蜜橘鸡粒

　　橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净，用刀切成两半，放在 盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡 汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白 萝卜丝、西芹叶子点缀即成。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

　　红椒拌藕片

　　红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水)，莲藕去皮 切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中;生姜切细 丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。 此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。

　　结语：原来小牙齿还暗藏着大疾病哦，如果你想要通过你的牙齿去改变你的身体状况的话，那么就可以在平时的生活饮食以及生活习惯中进行改变，同时上文中小编也和大家推荐了几款关于治疗牙龈出血的食疗方哦，大家不妨可以学习一下哦。