现在很多的人都患有痛风石，相信大家对于痛风石是非常熟悉的了，你们知道什么是痛风石吗?痛风石的症状是什么呢，和痛风石有什么样的关系呢，生活中又应该怎么预防及其治疗痛风石呢?还不了解的朋友们赶紧来看看下文关于怎么治疗痛风石的详细介绍吧!

　　目录

　　1、痛风石的概述 2、痛风石的临床症状有哪些

　　3、痛风石患者的重要检查方法 4、哪些行为可辅助治疗痛风石

　　5、治疗痛风石的三个误区 6、4种化验有助于诊断痛风石

　　7、预防痛风石形成的有效方法 8、什么人会得痛风石病

　　9、痛风石病的症状 10、哪些原因会引起痛风石

　　11、痛风石吃哪些蔬菜好 12、痛风石可引发哪些并发症

　　13、痛风石病都有哪些危害 14、痛风石病的有效护理方法

　　痛风石

　　在痛风石病人的发病过程中，会出现一种坚硬如石的结节，称为“痛风石”，又名痛风石结节。是尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。

　　概述

　　在痛风石病人的发病过程中，会出现一种坚硬如石的结节，称为“痛风石”，又名痛风石结节。这种尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。痛风石最常见于耳轮，亦多见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处，少数病人可出现在鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜和心肌。在关节附近的骨骼中侵入骨质，形成骨骼畸形，或使骨质遭受损毁。这种痛风石结节也可在关节附近的滑囊膜、腱鞘与软骨内发现。痛风石大小不一，小的如芝麻，大的如鸡蛋。

　　一般认为，血尿酸在540μmol/L(微摩尔/升)以上时，50%患有痛风石。多见于起病后的某个时期，平均为10年左右。总之，血尿酸浓度越高，病程越长，发生痛风石的机会越大。痛风石逐渐增大后，其外表皮肤可能变薄溃破，形成瘘管，排出白色粉笔屑样的尿酸盐结晶物，经久不愈。由于尿酸有抑制细菌的作用，继发感染少见。发生在手足肌腱附近的结石，常影响关节活动，有时需手术治疗。

　　由于痛风石病人得到早期诊断、及时治疗，且降低血中尿酸的有效药物逐渐增多，应用渐广，所以痛风石的出现已见减少。

　　成因

　　痛风石可见于任何关节软骨(透明软骨或纤维软骨)、滑膜、触鞘及其周围软组织。通常是多关节分布，好发于外耳的耳轮、尺骨鹰嘴、指间和掌指关节、指端皮肤、手掌、腕关节、踌趾、踩关节、足背、足底、膝关节贵和肌触等处。这些部位的痛风石一般较易被发现。

　　痛风石有时也会出现于典软骨、睑板软骨、角膜和巩膜等部位。甚至在大动脉、心肌、主动脉姗、二尖0、三尖瓣、舌、会厌、声带和钓状软骨、气管软骨、阴茎、包皮上也会出现痛风石。躯干部，如肩、胸、腹、背、腰、臀等处少见，大腿及上臂等处也少见。可能是这些部位局部温度和血液循环较好.局部组织的pH值较四肢末梢高的缘故。

　　内脏也可发生痛风石，主要见于肾脏实质。有时可见于输尿管和膀胧。肝脏、胆囊、胆道和胰腺等处罕见。曾有报道在唾液中找到尿酸盐结晶。脑、脾、肺未见痛风石。痛风石出现后慢慢由小变大，尿酸盐结晶逐渐增多，内压增高，常常会使局部皮肤膨胀、紧张、菲薄、发亮。加上尿酸盐结晶的侵蚀作用，覆盖其上的皮肤完整性受到破坏，抗牵拉性下降，一旦因摩擦、受压、受冻以及创伤等原因可发生溃烂，“牙膏样”白色尿酸盐结晶物质就会从破溃的洞里“漏，出来。破溃处可形成窦道或疹管。开口周围组织由于尿酸盐结晶的刺傲呈慢性炎症性肉芽肿。易继发细菌感染，形成慢性化脓性病灶。破溃处由于血液循环差，细胞再生力弱，加上感染和慢性肉芽肿等原因，难以自行愈合。严重者可引起脓毒血症，导致死亡。

　　痛风石是痛风石的特征性改变。痛风石的形成与病程、血尿酸水平有关。病程越长，发生痛风石的几率就越大。高尿酸血症持续时间越长，越易发生痛风石。反之，痛风石越多、越大，表明高尿酸血症未得到很好控制，即病情越重。有些患者，病程虽己很长，但治疗后血尿酸长期保持在正常范围内，很少发生痛风石。痛风石的发生、痛风石的数量与大小，也是临床判断病情轻重和治疗是否满意的直观指标。

　　痛风石的临床症状有哪些

　　大家对于痛风石并不陌生，但可能对于痛风石却了解不多。痛风石是痛风石的特征性改变，其形成与病程、血尿酸水平有关，一般来说，病程越长、高尿酸血症持续时间越长，越容易发生痛风石。

　　那么，痛风石都有哪些临床症状呢

　　在痛风石的初期，患者的血清中尿酸浓度会增高，但并未出现临床上的关节炎症状、痛风石症状或者尿酸结石等症状。有些男性会在青春期就发生此种清洗，可能会与家族史有关，而女性病人则常在停经期才出现。无症状的高尿酸血症情形可能终其一生都会存在，但也可能会转变成急性痛风石性关节炎或者是肾结石。

　　随着病情的发展，病人会在受累关节部分出现剧痛症状，在病发的早期较常侵犯单一关节，其中约有半数发生于脚掌骨关节，发展下去，可能会侵犯更多关节，有时也可能侵犯其它部位，如内脏器官，所以一定要提高警惕，切勿以为其它部位的疼痛一定不适痛风石所引起的。

　　以上就是关于痛风石临床症状的内容，希望对各位读者有所帮助。

　　痛风石好发于哪些部位

　　痛风石是痛风石的特征性改变，痛风石的形成与病程、血尿酸水平有关，病程越长，发生痛风石的几率就越大，高尿酸血症持续时间越长，也越易发生痛风石。

　　那么，痛风石常见于身体的哪些部位呢

　　第一、常见于耳郭和手指、足趾关节。

　　在关节附近的骨骼中侵人骨质，形成骨骼畸形，或使骨质遭受损毁。这种痛风石结节也可在关节附近的滑膜囊、胜鞘与软骨内发现。痛风石大小不一，小痛风石的症状的如沙粒，大的可如鸡蛋。血尿酸浓度越高，病程越长，发生痛风石的机会也就越多。痛风石逐渐增大后，其外表皮肤可能变薄溃破，形成窦道，排出白色牙膏样的尿酸盐结晶物，经久不愈。发生在手足肌腆附近的结石，常影响关节活动。严重者需手术治疗。

　　第二、可见于外耳的耳轮、尺骨鹰嘴、指间和掌指关节、指端皮肤、手掌、腕关节、拓趾、蹂关节、足背、足底、膝关节囊和肌健等处。

　　这些部位的痛风石因比较表浅，容易被发现。少见的部位有鼻软骨、睑板软骨、角膜和巩膜等部位。偶尔在大动脉、心肌、主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、舌、会厌、声带和构状软骨、气管软骨、阴茎、包皮上也会出现痛风石。

　　第三、内脏也可发生痛风石。

　　内脏的痛风石主要见于肾脏实质。有时可见于输尿管和膀胧。肝脏、胆囊、胆道和胰腺等处罕见。曾有报道在唾液中找到尿酸盐结晶。脑、脾、肺未见痛风石。

　　尿酸检查是痛风石患者的重要检查方法

　　痛风石的诊断，都必须对患者进行体内尿酸含量的检查。痛风石患者的尿酸检查包括了血尿酸检查和尿尿酸检查两项。

　　进行血尿酸检查时，通常采用血清标本、尿酸酶法，血尿酸正常值为：男性2.4～6.4mg/dl，女性为1.6～5.0mg/dl。当男性血尿酸高于7.0mg/dl，女性超过6。0mg/dl时，可确诊为高尿酸血症。

　　在进行尿尿酸检查的时，通常认为正常饮食24小时尿酸排出量在600mg以下，限制嘌呤饮食5天后，24小时尿酸排出量仍超过600mg，可认为尿酸生成过多。

　　那么，患者在进行尿酸检查的时候，应该注意哪些事项呢?

　　1、检查后如果一次血尿酸测定结果偏高，最好再复查一次，因为尿酸受饮食和药物的影响很大。

　　2、患者应在清晨空腹状态下抽血送检。严格地说，患者在抽血的前3日应避免吃高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏，并禁止饮酒，避免剧烈运动，如奔跑、快速登楼、负重或挑担等，因为剧烈运动可使血尿酸升高。

　　3、避免服用可导致尿酸假性增高的药物;暂停应用各种影响肾功能的药物，如阿司匹林、降血压药、利尿剂等。

　　以上就是关于尿酸检查注意事项的内容，希望各位患者在进行尿酸检查的时候多加注意。

　　内脏为何也会出现痛风石

　　一般来说，痛风石可见于任何关节软骨(透明软骨或纤维软骨)、滑膜、触鞘及其周围软组织，通常是呈现多关节分布，好发于外耳的耳轮、尺骨鹰嘴、指间和掌指关节、指端皮肤、手掌、腕关节、踌趾、踩关节、足背、足底、膝关节贵和肌触等处。

　　痛风石除了好发于上述部位之外，还可能会在内脏中找到。那么，内脏中为何也会出现痛风石呢?

　　内脏发生痛风石，主要见于肾脏实质，有时可见于输尿管和膀胧，而肝脏、胆囊、胆道和胰腺等处则较为罕见。曾有报道在唾液中找到尿酸盐结晶。脑、脾、肺未见痛风石。

　　痛风石出现后慢慢由小变大，尿酸盐结晶逐渐增多，加上尿酸盐结晶的侵蚀作用，覆盖其上的皮肤完整性受到破坏，抗牵拉性下降，一旦因摩擦、受压、受冻以及创伤等原因可发生溃烂，“牙膏样”白色尿酸盐结晶物质就会从破溃的洞里“漏，出来。破溃处可形成窦道或疹管。开口周围组织由于尿酸盐结晶的刺傲呈慢性炎症性肉芽肿。易继发细菌感染，形成慢性化脓性病灶。破溃处由于血液循环差，细胞再生力弱，加上感染和慢性肉芽肿等原因，难以自行愈合。严重者可引起脓毒血症，导致死亡。

　　哪些行为可辅助治疗痛风石

　　对于痛风石的治疗，控制血尿酸含量是关键，因此患者必须坚持用药，严格遵医嘱进行治疗，切不可随意停药，如有必要，还可进行手术治疗。但是，即使进行手术治疗，也只是治标，因为痛风石是痛风石患者的特征性改变，而痛风石是一种代谢性疾病，是无法通过手术进行治疗的。手术治疗痛风石之后，如果不注意继续对痛风石进行治疗的话，痛风石将会再次出现。

　　其实，在生活中我们除了应该坚持用药进行治疗痛风石之外，平时还可以进行一些简单的辅助治疗。那么，哪些行为可以辅助治疗痛风石呢?

　　1、适当的进行体育锻炼

　　痛风石的辅助治疗首先可以根据自身的状况选择合适自己的体育锻炼项目，按照专业医生确定运动强度、时间。在慢步短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目较为合适，而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，都不适宜痛风石患者。

　　2、控制饮食

　　在痛风石的辅助治疗过程中，必须标本兼治，在药物治疗的同时的同时也应该严格限制嘌呤含量丰富的食物，同时注意减肥，控制体重，适当增加体力活动。

　　以上就是关于辅助治疗痛风石的内容，希望对大家能有所帮助。

　　治疗痛风石的三个误区

　　痛风石的形成与体内的尿酸水平密切相关，控制体内尿酸的水平是治疗痛风石的关键，因此痛风石患者必须坚持合理的治疗，控制好尿酸水平，才能避免病情的进一步加重。

　　下面，本文就给大家详细介绍痛风石的治疗过程中存在的误区。

　　误区一、只在痛风石发作时进行治疗即可

　　一般在急性发作期，患者会感到剧烈的疼痛，因此会立刻想到就医，但是一旦疼痛被止住，往往就会采取不再理会的态度。其实，对于痛风石治疗分为急性发作期治疗和慢性维持期治疗，其防治关键在于慢性维持期治疗，包括合理饮食、适当运动、关节保护，以及必要时使用降尿酸药物，以使血尿酸控制在一定水平，才能有效避免痛风石的形成。

　　误区二、随意停药也没有关系

　　在临床上，有许多患者认为药物的副作用大，因此不愿长期接受药物治疗。一些患者则采取所谓的“饮食控制”疗法，企图通过单纯的饮食控制，达到降低血尿酸水平的目的。事实上，控制血尿酸水平是防治痛风石的关键因素。人体内70%~80%的尿酸是自体产生，只有20%~30%来源于饮食等外来因素。对于血尿酸水平较高的患者，单纯通过饮食等其他非药物治疗，往往难以使血尿酸降低到理想水平，大都需要应用药物进行治疗。

　　误区三、治疗痛风石只要按时吃药就行

　　许多痛风石患者认为，自己一直在使用降尿酸药，血尿酸控制得还可以，因此在服用药物期间，他们既不控制饮食，也不运动。其实适当的饮食控制非常重要，患者应避免短期内大量进食高嘌呤食物，以防止血尿酸水平急剧增高。而适当的运动能促进关节局部血液循环，避免关节局部血尿酸溶解饱和度降低，在一定程度上可以避免痛风石的出现。

　　4种化验有助于诊断痛风石

　　引起痛风石的主要原因就是尿酸钠结晶沉积于软组织，从而引起慢性炎症以及纤维组织增生而形成结节肿。那么，要诊断痛风石，可以进行下面4种化验检查：

　　1、常规检查

　　血常规检查示：痛风石急性发作期，外周血白细胞计数升高，很少超过20×109/L。中性白细胞相应升高，如肾功能下降，伴有轻、中度贫血。

　　尿常规检查示：痛风石早期一般无改变，累及肾脏者出现蛋白尿、血尿、脓尿，并发肾结石者有血尿。

　　血沉检查示：血沉增快。

　　2、尿尿酸测定

　　正常饮食24小时尿酸排出量在600mg以下，限制嘌呤饮食5天后，24小时尿酸排出量仍超过600mg，可认为尿酸生成过多。

　　3、血尿酸测定

　　采用血清标本、尿酸酶法，血尿酸正常值为：男性2.4～6.4mg/dl，女性为1.6～5.0mg/dl。当男性血尿酸高于7.0mg/dl，女性超过6。0mg/dl时，可确诊为高尿酸血症。

　　4、关节腔穿刺检查

　　取关节腔滑液，普通显微镜检查显示：尿酸钠结晶呈杆状针状，在滑液中加肝素，离心沉淀，取沉淀物镜检，可以提高其检出率。尿酸盐溶解试验示：在有尿酸盐结晶的滑液中，加入尿酸酶保温后，可见结晶消失。

　　如何预防痛风石?适量运动可防痛风石

　　痛风石常常会给患者带来难以忍受的剧烈疼痛，会给患者的生活带来很大的困扰。因此，痛风石患者一定要及时的控制病情，积极进行治疗，防止痛风石病情的不断发展，以免形成痛风石。

　　适量运动是预防痛风石形成的有效措施

　　痛风石患者在选择运动项目的时候可以选择一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以打太极拳、步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症的出现，从而避免痛风石的形成。

　　痛风石患者不宜进行剧烈运动

　　因为痛风石患者在剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。此外，剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症，因此痛风石患者切勿进行剧烈的体育运动。

　　以上就是关于运动预防痛风石形成的内容，希望广大的痛风石患者能依照本文，选择适当的运动，以降低体内的尿酸含量。

　　预防痛风石形成的有效方法

　　对于痛风石病人来说，控制病情是很重要的，因为一旦病情持续发展，将会进入慢性痛风石期，形成痛风石，给患者造成更大的伤害。

　　那么，对于痛风石患者来说，有哪些方法可以有效预防痛风石的形成呢?

　　第一、早期诊断、按医嘱治疗。早诊断、早治疗是预防痛风石形成的关键，而且一旦确诊患上痛风石，患者就应严格按照医嘱进行治疗，切不可自行停药，以免体内尿酸不断升高、沉积，最后导致痛风石的形成。

　　第二、严格控制饮食。对于虾、蟹、动物内脏等嘌呤高的食物痛风石患者应少食，菠菜及豆类等食物应少食。大量饮水，促进尿酸排泄。牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

　　第三、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风石患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

　　第四、保持良好的情绪。在日常繁忙的工作中，痛风石患者要及时调控自己的情绪，尽量找些喜欢的事情做，消除疲劳，以免导致内分泌紊乱。坚持每天锻炼身体，预防并发症的发生。

　　以上就是关于预防痛风石形成的有关内容，希望对各位痛风石患者有所帮助。

　　少吃火锅，避免痛风石上身

　　寒冷的冬季，大家最喜欢的进食方式就是打火锅。但是，对于痛风石患者来说，在吃火锅的时候就不能够随心所欲的进行了，因为这很有可能会导致体内的尿酸含量增高，而形成痛风石。

　　为何吃火锅易导致尿酸升高

　　这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等食物，这些食物含有大量的嘌呤，可引发痛风石，火锅汤内嘌呤含量比肉类高很多，比正常的饮食嘌呤含量高出30倍。

　　所以痛风石患者一定要少吃火锅，如果真的要吃，那么可以在吃火锅时配上苏打水，因为火锅内酸性物质比较多，可配一杯碱性的苏打水来中和一下，此外也可以多喝白开水来稀释尿酸，加速排泄。但是千万不要喝啤酒，否则“雪上加霜”。而且，痛风石病人的吃火锅时应该多吃以素食为主的碱性食物，如新鲜蔬菜和水果，少吃肉类和海鲜。

　　以上就是关于预防痛风石形成的一些内容，希望对大家有所帮助。

　　痛风石可致肾结石

　　对于慢性痛风石病的患者，由于痛风石的病程很长，不可避免的会受到痛风石的困扰，一般认为，血尿酸在0.54毫摩尔/升以上时，50%有痛风石。

　　痛风石最常见于耳轮，亦多见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处，少数病人可出现在鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜和心肌。在关节附近的骨骼中侵入骨质，形成骨骼畸形，或使骨质遭受损毁。这种痛风石结节也可在关节附近的滑囊膜、腱鞘与软骨内发现。

　　痛风石小的可以只有数毫米，似沙粒，称为痛风石沙粒。随着病情的发展，痛风石的数量可以不断增多、逐渐增大，可如鸡蛋大小甚至更大，数目也可从最初一两个增加到十几个以上，并累及多个部位。痛风石主要发生在关节及附近的组织，主要是四肢，其次是耳廓和面部。在内脏中除脑以外的脏器均可发生痛风石，以肾结石最多见。

　　肾痛风石的治疗方法等同于普通肾结石，痛风石病人也要多喝水，减少晶体沉积，有利于晶体的排出。结石小的话，可以保守治疗，结石超过4立方厘米的话，则要进行碎石。如果不及时治疗，有可能会导致肾损害，甚至发展成为尿毒症。

　　另外，手术是解决痛风石的办法，但却不是治疗痛风石的办法。因为痛风石是一个全身的代谢性疾病，手术对全身系统性病变的治疗没有意义，只能解决局部畸形病变。如果光指望手术，而不进行降尿酸的措施，痛风石还会继续发生。

　　什么人会得痛风石病

　　痛风石一种生活中的常见疾病，它由过去专属于富人的疾病，随着社会的进步逐渐趋向于社会大众，这样的一种疑难疾病究竟什么人才容易患有呢?什么人会得痛风石病，今天我们来讨论一下。

　　哪类人容易患痛风石呢

　　从年龄上看，痛风石患病人群以中老年为主，40-50岁是发病高峰期，女性绝经后发病率升高。近年来随着饮食多元化，痛风石的发病率直线上升，现在35岁以下的体胖年轻人高尿酸血症及痛风石发作也不少见。

　　从环境上看，在高原缺氧地区的人，痛风石的患病率比较高。大多数痛风石在春夏以及季节更替时发作，可能与气温、气压和湿度等因素以及病发的感染因素，导致影响血尿酸水平和尿酸盐结晶沉淀，使得多数人患上了痛风石病。

　　从性别上看，痛风石非常严重地表现为“重男轻女”，男女比例为20：1，95%的痛风石患者是男性。这是因为女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。

　　从嗜好上看，那些日常喜欢饮酒和进食高嘌呤食物的人群更容易还有痛风石病。饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高，从而诱发痛风石性关节炎急性发作。饮酒可刺激嘌呤增加。常进食较多高嘌呤食物，会经消化吸收后血中嘌呤成分增加，经过体内代谢，导致血尿酸水平增高可诱发痛风石性关节炎急性发作。

　　从职业上看，多见于脑力劳动者。

　　从所患疾病上看，患有糖尿病、高血压、肥胖症者更易得痛风石病。

　　上述对“什么人会得痛风石”的分析，大家应该对痛风石病有了更深入的认识了吧，在对痛风石病的认识基础上，生活中更要养成良好的生活习惯，这样才可有效预防痛风石病的发生。

　　什么原因引发痛风石病

　　患了痛风石之后，有些患者不是很重视，他们认为晚一段时间治疗不会带来什么危险，其实患者有这样的想法是完全错误的。痛风石是不能拖的，一定要及时治疗，否则会因为错过了最佳治疗时间而后悔的。因此，我们一定要保护好我们的关节，同时我们应该多多了解它的诱因是什么。接下来专家为大家介绍痛风石的诱因：

　　一、关节部位受凉、受潮：关节部位受凉、受潮是诱发痛风石的病因之一，主要是出于两个因素：一是关节在受凉受潮的状态下，肤温进一步降低，这样会促使血中尿酸在局部沉积，遂诱发关节炎。二是关节在受凉受潮情况下，局部血管发生痉挛性收缩，关节组织的血液供应减少，血循环处于不良状态，容易诱发痛风石。

　　二、疲劳与高嘌呤饮食：有些患者在连续加班加点干活、长期出差或搬迁新居等情况下因疲劳过度发病，有的则是在饱食大量鱼、肉类食品后发病。其他常见的痛风石的病因包括饮酒、关节局部劳损、过度运动(如长跑、游泳、足球等)、精神紧张和呼吸道感染等。

　　哪些原因诱发痛风石

　　大家可不能小看这些疾病，严重了会让患者失去信心，从而加大治疗难度，所以大家在遇到疾病时一定要勇敢面对，不能被他打倒。有些时候，身体上的痛不算什么，精神上的痛苦才无法接受，有些患者经常沉浸在自己的悲伤情绪里，严重影响了病情的治疗。

　　在痛风石患者那里，家人的鼓励就起到了很大的重要性，家人要经常鼓励患者，让他们觉得自己并不孤单，并不是家人的负担，可以让他们安心的接受治疗，恢复战胜病魔的信心。

　　温馨提醒：痛风石是一类说简单也简单，说复杂也复杂的疾病，希望有这种疾病的及时接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期。

　　痛风石是什么原因造成的

　　痛风石很多人都不陌生，那么，对于痛风石的形成原因，大家又知道多少呢?所谓痛风石的形成原因，其实就是痛风石的病因，是什么原因引起的痛风石，下面，我们一起听听专家对痛风石致病原因的解说吧.

　　1、肥胖者增多：在对40以下的痛风石患者，调查中显示，约85%的人都有体重超重情况。近十多年来干部和，知识阶层的年轻化、经济收入的迅速增加、社会活动频繁等因素，都促使这一人群饮食更加丰沛。另外，由于工作繁忙等原因，在40岁以下的痛风石人群中，多数人起居不规律，体力活动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者渐少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。研究结果证实，血尿酸水平与体重指数呈正相关。

　　2、摄入富含嘌呤类食物者增多：近年来，人们的饮食结构有了明显的改变，尤其是20～40岁的，年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显着增加。有资料显示，此年龄组的痛风石病人发病前，90%以上有经常大量饮酒，和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类，成分食物的习惯。

　　3、与痛风石的相关疾病增多：在年轻的痛风石患者中，该病的并发症明显增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等，这些疾病和，痛风石一样也被称作富贵病，与饮食结构密切相关。此类疾病往往通过，不同机制影响尿酸的代谢。体内三酰甘油(甘油三酯)的，升高除影响嘌呤运转外，还能阻止尿酸从肾脏排泄。高血压病、心血管病及糖尿病均可使，肾脏发生病变，影响尿酸在肾中的滤过及排泄，使体内尿酸水平升高而发生痛风石。

　　上面所述的便是痛风石的致病原因，通过第三点我们可以知道，和痛风石相关的疾病有很多，正是因为这样的相关性，使得痛风石的发病可能性增加，导致了痛风石患者的增加，现在大家知道痛风石的病因了吧。最后提醒广大患者，疾病尽量早发现早治疗。

　　痛风石病的症状

　　痛风石性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。急性痛风石性关节炎发病前没有任何先兆。轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风石急性发作。

　　常在夜间发作的急性单关节或多关节疼痛通常是首发症状。疼痛进行性加重，呈剧痛。体征类似于急性感染，有肿胀，局部发热，红及明显触痛等。局部皮肤紧张，发热，有光泽，外观呈暗红色或紫红色。大趾的跖趾关节累及最常见(足痛风石)，足弓，踝关节，膝关节，腕关节和肘关节等也是常见发病部位。全身表现包括发热，心悸，寒战，不适及白细胞增多。开始几次发作通常只累及一个关节，一般只持续数日，但后来则可同时或相继侵犯多个关节，若未经治疗可持续数周。最后局部症状和体征消退，关节功能恢复。

　　无症状间歇期长短差异很大，随着病情的进展愈来愈短。如果不进行预防，每年会发作数次，出现慢性关节症状，并发生永久性破坏性关节畸形。手足关节经常活动受限;在少数病例，骶髂，胸锁或颈椎等部位关节亦可受累。粘液囊壁与腱鞘内常见尿酸盐沉积。手，足可出现增大的痛风石并排出白垩样尿酸盐结晶碎块。环孢菌素引起的痛风石多起病于中央大关节，如髋，骶髂关节，同样也可见于手，甚至破坏肾小管。

　　痛风石病有哪些症状表现

　　痛风石是一种危害性很大的疾病，痛风石不及早治疗会使病人关节活动逐渐受限，而后失去功能，受累关节也会渐渐增加。最后的结果就是使病人失去关节的活动能力，最终引起患者失去基本生活能力。就像慢性毒药一样逐渐侵蚀人体，那么痛风石有什么表现症状呢?

　　急性痛风石性关节炎发病前没有任何先兆。轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风石急性发作。常在夜间发作的急性单关节或多关节疼痛通常是首发症状。疼痛进行性加重，呈剧痛。体征类似于急性感染，有肿胀，局部发热，红及明显触痛等。局部皮肤紧张，发热，有光泽，外观呈暗红色或紫红色。大趾的跖趾关节累及最常见(足痛风石)，足弓，踝关节，膝关节，腕关节和肘关节等也是常见发病部位。全身表现包括发热，心悸，寒战，不适及白细胞增多。

　　开始几次发作通常只累及一个关节，一般只持续数日，但后来则可同时或相继侵犯多个关节。若未经治疗可持续数周。最后局部症状和体征消退，关节功能恢复。无症状间歇期长短差异很大，随着病情的进展愈来愈短。如果不进行预防，每年会发作数次，出现慢性关节症状，并发生永久性破坏性关节畸形，手足关节经常活动受限。在少数病例，骶髂，胸锁或颈椎等部位关节亦可受累。粘液囊壁与腱鞘内常见尿酸盐沉积。手，足可出现增大的痛风石并排出白垩样尿酸盐结晶碎块。环孢菌素引起的痛风石多起病于中央大关节，如髋，骶髂关节，同样也可见于手，甚至破坏肾小管。

　　1.无症状期血清尿酸盐浓度随年龄而升高，又有性别差异。这一阶段主要表现为血尿酸持续或波动性增高，从血尿酸增高到症状出现时间可长达数年至数十年，只有在发生关节炎时才称为痛风石。

　　2.急性关节炎是发作期是原发性痛风石最常见的首发症状，好发于下肢关节，以拇趾及第一跖趾关节为多见。初发时为单关节炎症，反复发作则受累关节增多。痛风石的发作表明血尿酸浓度长时期过饱和而导致大量尿酸盐在组织中沉积。

　　3.间歇期痛风石发作持续数天至数周可自然缓解，不留后遗症而完全恢复，而后出现无症状阶段，称为急性发作间歇期。此后可再发，约60%患者1年内复发，间歇期也有长达10余年者。

　　4.痛风石及慢性关节炎期未经治疗或治疗不佳的患者，尿酸盐结晶沉积在软骨、肌腱、滑囊液和软组织中。痛风石为本期的常见表现，常发生于耳轮、前臂伸侧、跖趾、手指、肘部等处。尿酸盐在关节内沉积增多，炎症反复发作进入慢性阶段而不能完全消失，引起关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化，使关节发生僵硬畸形，活动受限，随着炎症的反复发作，使病变越来越加重，严重影响关节功能。早期防治高尿酸血症，病者可无本期的表现。

　　痛风石的病情分期还是比较分明，针对不同的时期，都会有不同的治疗方法。而且，毫无疑问，越早治疗对于病情的预后越好。熟悉疾病的表现特点，尽早发现，及早治疗，在痛风石早期就彻底消除疾病，不给病人带来过多痛苦，也不影响生活。

　　得了痛风石后应该怎么处理

　　痛风石患者的护理对环境要求很高，所以护理环境对痛风石病人的护理有一个很关键的作用。那么，对于痛风石我们该究竟如何护理呢?

　　得了痛风石后应该怎么护理

　　1、痛风石患者在恢复期应加强体育锻炼，控制诱发因素。所有的活动均应避免受损关节过度使用和紧张，同时防止精神刺激、过度疲劳、寒冷潮湿、关节局部损伤等诱发因素，以防病情加重。

　　2、得了痛风石在急性发作期应卧床休息，抬高患肢，避免负重，卧床休息可减少体力消耗，保护关节功能，避免关节损伤。

　　3、患者的生活环境条件要干燥，通风防潮湿，避寒冷，避免过度疲劳，多到户外活动，呼吸新鲜空气。

　　4、应坚持低嘌呤(或无嘌呤)饮食，低热量、低脂肪、低盐控制及高水分供给四低一高饮食原则。多饮水，增加尿酸的排泄，每日至少饮水2000ml以上。

　　除了日常生活中的护理之外，痛风石病人平时的饮食也是非常重要的。所以我们的痛风石病人在护理的同时也要时刻注意自己日常的饮食，合理膳食是我们对健康更有力的保障。

　　哪些原因会引起痛风石

　　痛风石这种疾病无时不刻的都在影响患者的生活和工作。在专家看来，想要从避免痛风石的话，还要从生活中做起，因为生活中很多因素都会造成痛风石。

　　引起痛风石的原因有哪些?以下就是详细的介绍

　　1、饮酒

　　有一些患者有长期饮酒的习惯，而这种习惯会导致尿酸增高和血乳酸增高。从而可诱发痛风石性关节炎急性发作。

　　2、饮食

　　饮食时常进食较多高蛋白、高脂肪、高食物，经消化吸收后血中成分也增加，经过体内代谢，导致血尿酸水平增高可诱发痛风石性关节炎急性发作。

　　3、高脂血症

　　有大部分的患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。

　　4、肥胖

　　有些痛风石患者的饮食条件优越，而这些患者通常平均体重都超过常人，伴随的是血清尿酸水平比较高。说明血清尿酸水平过高的话是会导致痛风石的。

　　5、与高血压有关

　　痛风石在高血压患者中的发病率为12%～20%，大约25%～50%的痛风石患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。

　　温馨提示

　　以上介绍的都是引起痛风石的常见原因，专家告诉我们，其实在生活中只要多加注意，这些都是可以避免的。

　　痛风石吃哪些蔬菜好

　　痛风石不是一种小病，它发作起来常常使人苦不堪言。很多人知道痛风石患者不能喝酒、不能吃海鲜，但是他们却不知道痛风石患者应该吃些什么。今天我们就让专家给广大的痛风石患者上一课，讲解一下吃哪些蔬菜对痛风石患者是有益的。

　　【芹菜】

　　有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风石病人血尿酸偏高者有益。

　　【黄瓜】

　　属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风石之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

　　【青菜】

　　俗称白菜、菘菜，它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜，它不仅含较多的维生素C和钾盐，而且还属一种碱性食物。《滇南本草》说它能“利小便”，认为青菜还有解热除烦，通利肠胃的功效。所以，痛风石之人一年四季均可常吃多吃。

　　【茄子】

　　有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风石病人经常食用。

　　【卷心菜】

　　俗称包菜，又名甘蓝，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。《本草纲目拾遗》称它“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气”。因此，卷心菜亦属痛风石之人宜食之物。

　　【马铃薯】

　　是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，这样就可起到碱化尿液并有利尿作用。

　　【甘薯】

　　基本不含嘌呤的食物，故痛风石之人适宜以之代粮，常吃多吃。

　　【南瓜】

　　性温，味甘，是一种碱性食物。《滇南本草》载：“南瓜横行经络，利小便。”所以，慢性痛风石者可食用南瓜。不仅如此，南瓜是低热量饮食，这对肥胖的痛风石病人更为适宜。

　　【冬瓜】

　　性凉，味甘淡，有利小便的作用。《本草再新》中还说它能“利湿去风”。不仅如此，冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风石之人可常食之。

　　【赤小豆】

　　是一种利尿食品，而且所含嘌呤也极少。元代医家王好古就曾说过：“赤小豆消水通气而健脾胃。”《本草纲目》亦云：“赤小豆行津液，利小便，消胀除肿。”通利小便作用，就可增加痛风石病人血尿酸的排泄，所以，无论急、慢性痛风石患者，都可用赤小豆煨汤食用，既增加饮水量，又加强利尿排泄作用。

　　【梨子】

　　性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同时又属一种碱性食物。急性和慢性痛风石患者均宜。

　　【苹果】

　　性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性食物，苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄。所以，凡痛风石患者，无论急性期或慢性病人，皆宜食用。

　　【葡萄】

　　性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。早在《名医别录》中就记载：“逐水，利小便。”《百草镜》还说：葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷”。《滇南本草》又称它“大补气血，舒筋活络”。葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，这些都有利于痛风石之人血尿酸的排除。

　　【玉米】

　　是一种基本上不含嘌呤的食物，所以，痛风石患者尽管食用。《本草推陈》中还说它“为健胃剂，煎服亦有利尿之功。”将玉米磨成细粉，调入粳米粥内，煮成稀薄的玉米粥，适宜痛风石之人作主食长久服食。

　　【芦根】

　　性寒，味甘，有利尿解毒的作用。芦根能溶石，适宜于尿酸性疾患及痛风石者食用。

　　其实通过讲解，大家可以看到痛风石患者可以吃的食物是很多的。并且这些食物对于痛风石患者缓解疼痛都有一定的帮助，平时的时候可以尝试使用不用的烹饪方法进行食用。像一些酸性比较大的食物，痛风石患者要少吃或者尽量不吃。

　　痛风石可引发哪些并发症

　　生活中很多人得了痛风石时，早期没有足够重视，也没有意识到痛风石的危害，从而给身体造成了很大伤害。痛风石给患者的危害是很多方面的，如果痛风石没有及早治疗，还会引发很多的并发症。

　　1.尿酸性肾石病有10%～25%的痛风石患者可发生尿酸性肾石病。部分患者甚至是以尿酸性肾石病作为首发症状而就诊。细小的泥沙样结石容易随尿液排出，患者可无任何症状，较大的结石常引起肾绞痛和血尿。并发尿路感染者，可有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状或腰痛。

　　2.痛风石性肾病早期常表现为间歇性的蛋白尿。一般病程进展较为缓慢。随着病情的发展，蛋白尿逐渐转变为持续性，肾脏浓缩功能受损，出现夜尿增多、等张尿等。晚期则可发生慢性肾功能不全，表现为水肿、高血压、血尿素氮和肌酐升高，最终患者可因肾功能衰竭而死亡。少数患者以痛风石性肾病为主要临床表现，而关节炎症状不明显。由于肾脏滤过功能不全时，尿酸的排泄减少，可引起血尿酸水平的升高。故对于慢性肾功能不全伴高尿酸血症的患者，很难判断其高尿酸血症与肾病之间的因果关系。

　　3.急性肾功能衰竭大量的尿酸盐结晶堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，引起尿路梗阻，导致患者突然出现少尿甚至无尿，如不及时处理可迅速发展为急性肾功能衰竭，甚至引起死亡。

　　4.缺血性心脏病：所谓缺血性心脏病，是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻碍，因而引起胸痛及心肌坏死，主要有狭心症及心肌梗塞，这就好像自来水管一样，由于污垢阻塞的关系，水管口径愈来愈小，终致水流量减少或完全不通。严格来说这种情况所有人均会发生，所不同的是有些人会受到特殊因素的影响而加速进行而已，目前美国心脏病协会就把痛风石列为缺血性心脏病的危险因素及动脉硬化的促进因子。因为痛风石如未好好治疗，持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沈淀在冠状动脉内，加上血小板的凝集亢进，均加速了动脉硬化的进展。

　　5.肾结石：根据统计，痛风石病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多?开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。

　　6.肥胖症：我国由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多;肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风石、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。

　　7.高血脂症：痛风石的人较常暴饮暴食，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。

　　8.糖尿病：对痛风石病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并「轻症非胰岛素依赖型」糖尿病;那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。

　　9.高血压：痛风石病人大约一半合并高血压，除了上述因肾机能障碍引起的肾性高血压之外，痛风石病人合并肥胖也是原因之一。由于高血压治疗药常使用降压利尿剂，会抑制尿酸排泄，而使尿酸值升高，此点必须注意。

　　10.股骨头坏死痛风石患者可发生骨的缺血坏死，特别是股骨头。主要是由于高脂蛋白血症Ⅱ型和Ⅳ型，有脂肪栓塞引起骨骼的坏死。还有一些病例与慢性酒精中毒和(或)使用糖皮质激素有关。这些病例多在手术时病理证实为痛风石的。当痛风石患者出现股骨头坏死时，应想到痛风石可能为其病因。痛风石患者临床上有股骨头缺血症状时，应予以警惕。除痛风石常规治疗外，有手术指征者尚须进行股骨头置换手术。文献报道，个别病例进行了全髋置换手术。

　　上面所介绍的这么多个方面，都是痛风石会引发的并发症，因此在知道自己患上痛风石的时候，大家一定要尽早的去治疗，争取把伤害控制在最低范围之内，而且不要让并发症出现，给自己造成更大的伤害。

　　痛风石病都有哪些危害

　　进入21世纪，人们生活节奏明显加快。空闲时间的缩短，导致很多人平常暴饮暴食，因此这就大大的增加了痛风石疾病的发病率。痛风石有很大危害性，可是有很多人对其并不了解，下面我们一起来看看专家的介绍。

　　1.肾机能障碍

　　痛风石如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内，造成痛风石性肾病，或引起肾机能障碍。

　　2.高血压

　　痛风石病人大约一半合并高血压，除了上述因肾机能障碍引起的肾性高血压之外，痛风石病人合并肥胖也是原因之一。由于高血压治疗药常使用降压抑尿剂，会抑制尿酸排泄，而使尿酸值升高。

　　3.肾结石

　　根据统计，痛风石病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多喝开水、服用小苏打以防止肾结石的发生。

　　4.糖尿病

　　对痛风石病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并「轻症非胰岛素依赖型」糖尿病;那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。

　　5.高血脂症

　　痛风石的人较常暴饮暴食，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。

　　6.肥胖症

　　我国由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多;肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风石、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。

　　痛风石的危害并不仅仅只有以上六种，因此大家一定要随时关注自己的身体健康，一旦有痛风石发作的症状，及时到医院检查治疗，以免耽误治疗，导致病情加重，造成不同程度的身体损伤。最后，祝大家身体健康!

　　痛风石病的有效护理方法

　　痛风石在如今的社会一直困扰的很多人。大家在治疗痛风石的时候，还应该注意在生活中的护理，因为有效的护理，可以帮助我们更好的康复。下面，就为大家介绍一下有效护理痛风石的方法。

　　1、注意日常饮食：专家介绍说，痛风石急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。

　　痛风石患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风石的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。

　　痛风石患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风石结石，所以对咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多，对痛风石病人不利，故不宜饮用。

　　应尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。

　　痛风石患者需要长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓痛风石并发症的发生。

　　2、注意急性期疼痛部位的护理：病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风石。应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

　　3、保持良好的心态：良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风石患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风石的困扰。这点非常重要。

　　现在很多疾病除了在治疗之外，护理也很重要，所以，这就希望患者家人能对患者多一些理解，多一些关心，多一些帮助。让他们始终有一个好的心情，这样才能让疾病更快的康复。

　　痛风石不能吃什么

　　痛风石是当代很常见的一种嘌呤代谢性疾病，严重影响了患者及家人的工作和生活。都说“百病不离嘴”，那么，的里痛风石，在日常饮食上我们需要注意什么，可以更有助于痛风石病的康复呢。下面，我们一起来了解下关于“痛风石不能吃什么”。

　　1、痛风石患者不能喝酒(尤其是啤酒)

　　炎热的夏季，不可为了一时凉快大量的饮酒，酒是痛风石急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高，造成体内乳酸堆积，从而抑制尿酸排泄。特别是啤酒，在发酵酿制过程中会产生大量嘌呤使血尿酸升高。据检测，正常人饮640毫升啤酒，血尿酸升高一倍。

　　2、痛风石不能吃烧烤

　　炎热的夏季，很多人喜欢在傍晚聚一起吃烧烤，我们日常吃的食物经过烧烤，都会含有大量的嘌呤，所以痛风石一定要禁食这些食物。

　　3、痛风石不能吃火锅

　　夏季，很多人喜欢在空调房里吹着空调，摆一桌子喜欢吃的食物来吃火锅，过过嘴瘾，但是殊不知这样却是为痛风石的发作造就了很大的隐患。火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物。据测试，涮一次火锅比一顿普通餐摄取的嘌呤高10倍，甚至数十倍。火锅和酒类都是痛风石患者饮食中不应该出现的。

　　4、痛风石粗粮不能多吃

　　玉米、高梁、芥麦、燕麦、糙米、山芋中嘌呤含量高于细粮。糖尿病患者合并有痛风石，在日常饮食中一定要注意这些小细节，在糖尿病与痛风石之间要把握好饮食原则，要把血糖控制好，并让痛风石不来找我们。

　　在我们了解了“痛风石不能吃什么”之后，在生活中一定要严格要求自己，避免这些食物的摄入，才可回味痛风石病的有效治疗做好铺垫，在结合专业疗法的治疗，我相信我们一定会战胜“痛风石病”这个病魔。

　　痛风石病人的食疗

　　都说百病不离嘴，大多数痛风石病的发生也离不开我们生活中的饮食，所以，人们总是会想到通过食疗法来预治痛风石病。那么，我们今天就来探讨下关于“痛风石病人的食疗”方法。

　　痛风石食疗1

　　辣椒外敷可治痛风石。

　　具体做法：把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

　　痛风石食疗2

　　艾叶苦瓜止痛法。

　　具体做法：将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐，上面用适量艾叶覆盖，上锅蒸3-5分钟，取出，晾凉，喝盘子里面的水。每日三次，对痛风石发病期止痛有一定作用。也可以长期食用，预防复发。

　　痛风石食疗3

　　大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风石缓解之时。

　　痛风石食疗4

　　栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风石未发作者。

　　痛风石食疗5

　　芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风石急性发作时尤宜。

　　痛风石食疗6

　　茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风石发作者。

　　痛风石食疗7

　　鲜葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风石急性发作者。

　　痛风石食疗8

　　冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

　　痛风石食疗9

　　苹果醋加蜜糖：苹果醋含有果胶、维生素、矿物质(磷和钾)及酵素。经常饮用有助于调节血压、降低胆固醇，改善痛风石症状，但糖尿病患者不宜。方法是：一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饭后饮用。

　　痛风石食疗10

　　薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

　　通过以上对“痛风石病人的食疗”方法的介绍，希望会对您及您的家人有所帮助，在生活中患者朋友也要加强各方面的预防工作，才可有效预防痛风石病的发生。

　　结语：现代生活水平的不断提高，虽然很大程度上改变的人们的生活，但还是有很多的疾病在困扰着我们!所以相信上述介绍的这些痛风石的相关常识能够帮助大家更快的摆脱疾病的困扰，平时多多了解这些疾病的护理保健方法，对于身体的健康是非常有好处的哦!