传染病是很常见的疾病，对于传染病的预防，很多人都觉得很头疼，因为这项工作并不是很轻易就能做好的。我们都知道，传染病的危害是很大的，今天三九小编就来为大家讲解一下我们该如何做好预防传染病的工作。

　　目录

　　1、冬季谨防八种传染病缠身 2、预防传染病的常识性方法

　　3、如何预防儿童传染病 4、如何预防肠道传染病

　　5、地震灾害后如何预防传染病 6、麻疹怎样预防

　　7、家庭主妇教你预防传染病 8、怎样预防冬季传染病

　　近来年，传染病的发病率逐年增高，很多人都在受传染病的困扰。现在很多人对于疾病的认识不是很高，所以即使是感染上了传染病他们也不能及时的发现，这样对于健康的伤害也是非常的大的，而且也不利于疾病的康复。

　　冬季气温变化较大，随着时间推移，天气变冷、气候干燥，是传染病的高发季节。冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以每个人都要充分认识传染病，传染病可以造成身体健康的危害，轻者影响工作、学习和生活，重者可留下后遗症甚至死亡。

　　1.流行性感冒

　　是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点，属于一种无国界的疾病，易造成暴发性流行或世界性大流行。其发病率占传染病之首，每年世界上有10%的人口即6亿人患流感，多数死亡原因为其所引发的并发症。

　　2.流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，简称腮腺炎或流腮，俗称“痄腮”。本病好发于儿童和青少年，尤以5~9岁的儿童最多见，鼻咽部分泌物的飞沫等传播，发热，体温升高可达39~40℃，腮腺肿大，以耳垂为中心的整个肋腺呈弥漫性肿大为其特征，并可波及颌下区，肿胀区较软，有胀痛，张口或咀嚼时疼痛加重，腮腺导管口无红肿，挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%～75%，可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。

　　3.肺结核

　　由结核杆菌引起，主要由呼吸道感染是肺结核的主要感染途径，飞沫感染为最常见的方式。传染源主要是排菌的肺结核患者。健康人吸入患者咳嗽、打喷啑时喷出的飞沫而受感染。15岁～35岁是结核病的高发年龄。典型肺结核起病缓慢，病程较长，有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、颜面潮红，身体瘦弱等。但多数患者病灶轻微，无显著症状，经X线健康检查时偶被发现。亦有以突然咯血才被确诊。

　　4.流行性脑脊髓膜炎

　　流行性脑脊髓膜炎由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传播途径为呼吸道飞沫直接传播，传染源为带菌者及病人，人群普遍易感，尤其6个月至2岁的婴幼儿。表现为初始可出现低热、咽痛、咳嗽，继而突起高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀点瘀斑、脑膜刺激征。发病急，传播快，病死率高，老年人及儿童症状通常不典型。

　　5.麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力极强。麻疹病人是传染源，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感，多见于婴幼儿，以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。

　　6.风疹

　　风疹是风疹病毒感染所致急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播，传染源为病人，易感人群多见于1～5岁儿童，成人亦可见。症状为发热，即而出现皮疹，由面颈部迅速向下蔓延，1天内出齐，部分伴有轻微上呼吸道及消化道症状，伴有脾肿大及全身浅表淋巴结肿大。

　　7.水痘

　　水痘是水痘-带状疱疹病毒所致的急性呼吸道传染病，易通过呼吸道或日常生活接触传播。易感人群主要为学龄期儿童及少数青少年，传染性强。发病较急，以发热、头痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状首发，即而出现皮疹。一般首先出现于面部、头皮和躯干，呈向心性分布，红斑、丘疹、疱疹和结痂等各阶段损害可在同一时间内并存于同一患者，部分伴发肺炎、脑炎。对于免疫功能低下者可出现进行性播散型水痘。

　　8.手足口病

　　多种病毒可引起手足口病。最常见的是肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型，是肠道病毒的一种。传染源为患者，通过疱疹液、咽喉分泌物、粪便污染的手、玩具、食具等传播。手足口病主要发生在4岁以下的儿童。临床以口腔、手足疱疹伴发热为主要特征，极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎，其症状是发热、头痛、颈直或背痛。其他常见的并发症有心肌炎、脑炎或脑膜炎、肺炎。一般病程较轻而短，多于1周左右痊愈。

　　预防传染病

　　1.养成良好生活习惯

　　勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳、勤锻炼。

　　2.生病及时就医

　　出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊，以免对他人造成可能的传染。

　　3.接种疫苗

　　鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法，每年秋末，高危人群应该接种流感疫苗。老年人特别是有慢性肺部疾病的可以接种肺炎疫苗，有效地减少患肺炎的机会;儿童和学生接种流感、腮腺炎、风疹、水痘、流脑等疫苗，可预防呼吸道疾病。

　　4.避免受凉

　　当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。

　　5.有规律的作息时间

　　充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　6.净化环境

　　保持空气流通;尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

　　7.加强锻炼，增强体质

　　体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

　　8.冬季干燥，应多喝热开水

　　多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质，从而增强机体的抗病能力。

　　如何预防儿童传染病

　　切断造成流行的三个环节的相互联系，疾病就不再继续传播。

　　具体措施为

　　一、管理传染源

　　(1)经常注意观察孩子精神和生活情况，做到及早发现，及早隔离，及早治疗。

　　(2)与病人接触者应进行医学检查和其它预防措施。

　　(3)幼儿园幼儿缺席应及早查明原因。如因患传染病请假，要对园内幼儿及时采取预防措施;孩子在家庭里接触传染病人，家长要及时通知幼儿园。

　　(4)对传染疾病的动物，无价值者，可以杀灭，有的可施行隔离和治疗。

　　二、切断传染途径

　　(1)对肠道传染病着重管理饮食、管理粪便、保护水源、除四害、用具消毒、个人卫生等措施。

　　(2)对呼吸道传染病，戴口罩为简便易行的预防措施，保持空气流通，必要和可能时进行空气消毒。对以昆虫为媒介的传染病，可采用药物或其它措施防虫、杀虫、驱虫。

　　三、保护易感者

　　(1)适当锻炼与户外活动，增强体质。

　　(2)加强营养，劳逸结合。

　　(3)做好预防接种工作，增强小儿免疫力。

　　(4)在传染病流行期间，应尽可能避免同病人接触，必要时可预防服药，如接触猩红热可服磺胺类药物等。

　　预防儿童传染病应注意哪些问题

　　儿童象幼苗容易受病害一样，常发生传染病。这是因为人在儿童时期还缺乏免疫力。新生儿从母亲体内带来的一部分抵御传染病的免疫力，也只能在6个月左右的短暂时间内起些保护作用，然后就很快消失了。这样，就使儿童经常遇到多种细菌、病毒等病原体的威胁。为了预防孩子得传染病，应注意以下一些事情：

　　(1)孩子出生以后，应该和当地的医生取得联系，接受医生对儿童的保健指导。其中主要的一项就是预防接种，按照当地的规定，给孩子接种预防传染病的各种疫苗。这是针对儿童免疫力低和传染病的特点，有计划的一项一项进行的。各项预防接种中，常年列入计划免疫的有卡介苗、小儿麻痹疫苗糖丸、白百破混合制剂、麻疹疫苗。此外，还有预防流行性脑脊髓膜炎的“A群脑脊髓膜炎多糖菌苗”，预防流行性乙型脑炎的有“流行性乙型脑炎灭活疫苗”等等。

　　(2)造就孩子的文明卫生的风俗，好比，让孩子用本身的生存用具，分外是水杯、毛巾、牙刷、手绢等。不喝生水，不随地便溺，不消手揉眼睛，不吃不洁净的食品，饭前便后洗手，睡前洗脚等等。

　　(3)应该了解儿童常见传染病的发病特点，以便早期发现病情，得到早期诊断和治疗。如冬春季容易发生呼吸道传染病;夏秋季容易发生肠道传染病和由于昆虫传播的传染病。

　　(4)发现传染病人，应该隔离治疗，有利于防止传染别人，也有利于使病人得到合理的治疗。应该知道，孩子一旦接触了传染病人，就成为接触者，受传染的威胁自然更大些。这时，要在医生指导下，采取应急措施。比如，接触了病毒性肝炎的孩子，可以注射丙种球蛋白;接触了流行性脑膜炎或猩红热的孩子，可以服用些磺胺药;接触了麻疹的孩子，必要时可以接种麻疹疫苗等等。

　　准妈妈如何预防呼吸道传染病

　　1、注意居室通风

　　室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;孕妇最好每周更换一次卧具。

　　2、提高室内相对湿度

　　孕妇平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损;在暖气上放一盆水使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。

　　3、加强锻炼

　　女性在怀孕前要加强体能锻炼，提高自身抗病能力，同时保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力。怀孕后也应进行适当的活动，保持乐观的情绪。

　　4、加强自我保护意识

　　如果计划在冬末春初怀孕，建议提前注射流感疫苗，注射疫苗2至3个月后再受孕。

　　孕妇到医院或人员密集处应戴口罩;饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。注意防寒保暖，适时增减衣服。如果家里有呼吸道病人时，要注意做好消毒、隔离。

　　5、合理饮食

　　孕妇要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐，不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食，否则会导致机体的抵抗力降低，容易感染呼吸道疾病。

　　如何预防肠道传染病

　　什么是肠道传染病

　　肠道传染病是指病原微生物经口进入人体消化道后，引起的以腹泻为主等一系列人体病变的传染病，也就是人们俗称的“拉肚子”。肠道传染病包括霍乱、副霍乱、痢疾、肠出血、大肠杆菌病、伤寒、传染性肝炎、细菌性食物中毒等疾病。

　　肠道传抱病中的急性肠道传抱病是一种感染性强、流传快、病去世率高的烈性传抱病，一旦产生和盛行将直接影响人民身材康健和社会稳固。急性肠道传抱病夏秋季易得，一样通常是吃了被病菌被污染或变质食品而引起的，重要通过水、食品、打仗和苍蝇等四种流传途径。

　　食物变质以后，有利于病菌繁殖，加上苍蝇繁殖生长快，细菌传播也广，人易得病。吃生菜、生食、生腌海产品，喝生水，更可能直接吃进病菌，使人得病。

　　食物和水受污染后，往往造成爆发流行，受害的人数决定于食用者的人数，受害的深浅决定于进食数量的多少。

　　霍乱和副霍乱在以前又叫02病，是由一种弧菌引起发病的。两者病菌不同，其他都差不多，都是一种烈性传染病，发病急、病死率高。

　　肠道传染病的主要症状

　　肠道传染病主要症状是呕吐、腹泻，拉稀便，一般不发热，儿童发热较多，易造成脱水虚脱，重症患者可能出现休克或出现小腿和腹部肌肉有痛性痉挛。

　　人吃进病菌以后，一般1～2天(最短几小时)就发病。主要症状是突然发生剧烈的腹泻，随后呕吐，少数也有先吐后泻。大多无腹痛(部份为轻度腹痛)无里急后重感。腹泻一日数次至数十次甚至不计其数。大便性状初为稀便，继为水样便，当脱水严重时则出现典型米汤样，少数病人出现血水样便，出血较多者，则出现黑色大便。

　　呕吐为喷射状，呕吐物初为吃进去的食物，继为水样无色透明，或是洗米汤样。

　　一般病人不发热，儿童发热较多。

　　脱水虚脱，视泻吐引起体内水份丧失量多少而表现不同。病型可分轻度脱水、中度脱水、重度脱水三型。

　　也有少数病人吐泻并不严重而迅速进入休克或虚脱状态，则称中毒型。其他如肌肉，特别是小腿和腹部肌肉有痛性痉挛等。

　　感染大肠杆菌O157后患者又会出现鲜血便。此外部分病原体还会在人体内产生毒素，导致中毒、昏迷和休克。因此，“拉肚子”不是小毛病，发病后一定要及时到就近的肠道门诊去就诊。

　　怎样预防肠道传染病

　　肠道传染病主要是通过食用了被肠道致病菌污染的食物或饮用被污染的水源而造成的，所以预防肠道传染病的重点就是做好以“三管一灭”(即管水、管粪、管饮食和消灭苍蝇)为主要内容的爱国卫生运动，防止“病从口入”。要严把“病从口入”关，重点要做到以下几点：

　　第一，不喝生水，要做到勤洗手，饭前便后要洗手，吃零食前也要记得洗手。

　　第二，尽量少吃冷饮，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴饮暴食会损害肠胃的防御系统，这时候肠道致病原就有机可乘了。

　　第三，消灭苍蝇、蟑螂，清洁环境，防止致病微生物污染食物和餐具。

　　第四，要选择新鲜食品，不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。另外，冰箱不是保险箱，吃剩的食物即使放在冰箱内，时间也不能过长，再次食用前一定要充分加热。

　　第五，尽量少在外面就餐，如果外出就餐要到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐饮点，并且尽量少吃或不吃凉菜，千万不要在路边小摊上胡乱的买东西吃。

　　如何预防出游传染病

　　细菌感染：江河湖海气候潮湿，森林多闷热，病菌孳生繁殖快，各种真菌感染容易增多。如隐球菌等，常寄生在土壤或粪便中，可通过口腔进入人体，造成感染。因真菌感染患者临床症状多不典型，极易造成误诊。因此，要加强个人卫生保健，提高自身免疫力。

　　流行性出血热

　　多发生于长江以北广大地域和海南及两广。

　　疟疾

　　主要发生于长江以南各省、东北地区和陕西。东北地区、陕西和南方丘陵与平原地区为间日疟，南方山岳丛林地区疟疾最严重，而且是恶性疟疾。疟疾在青藏高原海拔1500米以下的谷地亦流行。

　　肺吸虫病

　　主要发生在松花江、图们江和鸭绿江流域及长江三峡地区。病原体通过食用未煮熟的喇蛄、溪蟹、石蟹等进入人体致病。

　　丝虫病

　　在南方各省、青藏高原、云贵高原等地常见。

　　黑热病

　　在青海和新疆南部时有发生。

　　出血热、森林脑炎

　　在新疆和云贵高原及青藏高原时有发生。

　　出门旅游前，专家建议做一次健康检查，根据自己身体状况以及旅行目的和生活环境等情况，决定是否前往。旅行归来后再进行一次比较系统的检查，了解自己心脏、肝脏和肾脏功能、血压、血脂、血糖的状况。

　　为了避免出游疲劳综合症，至少要提早一天回来，不能贪恋游玩，以便给自己留下调整的时间，恢复到出游前的健康状态。

　　地震灾害后如何预防传染病

　　地震灾害发生后, 由于地震造成的环境生态破坏、水源与食品污染等极易引起传染病和食物中毒事件的发生。地震灾后尤其应特别注意虫媒传染病、肠道传染病、经土壤传播的疾病的预防。

　　预防措施

　　肠道传染病预防

　　注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。应保护水源(特别是生活饮用水)免受污染。可用漂白粉或漂白粉精片(净水片)消毒生活饮用水。应注意饮食卫生，不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。、注意环境卫生，消灭蚊蝇。不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。要及时消除垃圾、污物、环境消毒、管理好粪便、垃圾。

　　虫媒传染病预防

　　预防流行性乙型脑炎、疟疾、黑热病等虫媒传染病，应采取灭蚊、防蚊和预防接种为主的综合措施。控制和管理传染源，隔离病人。清扫卫生死角，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水，消除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度，切断传播途径。做好个人防护，避免被蚊虫叮咬，夜间睡觉挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药。根据疫情监测动态，及时给易感人群接种乙脑疫苗。

　　人畜共患病和自然疫源性疾病预防

　　(1)大力开展防鼠、灭鼠和杀虫、灭蚊为主的环境整治活动，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度。

　　(2)要管好家禽家畜，猪、狗、鸡应圈养，不让其粪便污染环境及水源，猪、鸡粪发酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋。

　　(3)管好粪便厕所，禁止随地大小便，病人的粪尿要经石灰或漂白粉消毒后集中处理。

　　(4)临时居所和救灾帐篷要搭建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上，不要睡地铺，减少人与鼠、蚊等媒介的接触机会。

　　接触土壤后传染的疾病的预防

　　由于地震房屋倒塌，地面裂缝，山体坍塌，江河污染等原因，易造成人员外伤，引起破伤风、钩端螺旋体病和经土壤传播的其他疾病的发生。因此，破损的伤口不要与土壤直接接触。对各种原因引起皮肤破损的人员必须及时注射破伤风抗毒素，对伤口进行清创缝合，给予有效的抗炎对症治疗。

　　食源性疾病预防

　　灾区不能吃的食品

　　除了密封完好的罐头类食品外，被污水浸泡过的食品不能食用;已死亡的畜禽、水产品;压在地下已腐烂的蔬菜、水果;来源不明的、无明确食品标志的食品;严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等;不能辨认的蘑菇及其他霉变食品;加工后常温下放置4h以上的熟食等。

　　要正确加工储存食品

　　粮食和食品原料要在干燥、通风处保存，避免受到虫、鼠侵害和受潮发霉，必要时进行晒干;霉变较轻(发霉率低于30%)的粮食的处理：可采用风扇吹、清水或泥浆水飘浮等方法去除霉粒，然后反复用清水搓洗，或用5%石灰水浸泡霉变粮食24小时，使霉变率降到4%左右再食用。

　　搞好饮水安全工作

　　选择合格的水源并加以保护。首选井水，水井应修井台、井栏、井盖，水井周围30m内禁止修建厕所、猪圈以及其他可能污染地下水的设施，打水应备有专用的取水桶;其次选没有污染的山泉、小溪和上游水，并划定范围，严禁在此区域内排放粪便、倾倒污水垃圾等;最后，可根据情况选接自来水供水管线、打手压泵小口井等，集中式的饮用水水源取水点必须由专人管护。饮用水的处理与消毒：饮用水要经过澄清、过滤、消毒等处理后方可饮用。

　　如何预防流行性脑脊髓膜炎

　　流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

　　传播途径

　　大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

　　主要症状

　　最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑， 1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。

　　易感人群

　　人群普遍易感。儿童发病率高。

　　预防措施

　　免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

　　传播途径

　　病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

　　主要症状

　　本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

　　易感人群

　　多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

　　预防措施

　　及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

　　如何预防风疹

　　风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

　　传播途径

　　传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。

　　主要症状

　　以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。

　　易感人群：好发于1-5岁儿童，育龄妇女;成人偶见感染。

　　预防措施

　　风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同，其对象不仅仅是儿童，同时还应当包括育龄妇女。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心，以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。

　　水痘如何预防

　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

　　传播途径

　　水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

　　主要症状

　　水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

　　易感人群

　　人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

　　预防措施

　　接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

　　麻疹怎样预防

　　麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

　　传播途径

　　病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

　　主要症状

　　麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

　　易感人群

　　人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。

　　预防措施

　　尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。

　　流行性感冒怎样预防

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

　　传播途径

　　以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

　　主要症状

　　有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

　　易感人群

　　人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

　　预防措施

　　接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

　　家庭主妇教你预防传染病

　　疾病的传播途径多种多样，空气、皮肤接触、性生活、血液，都可以成为媒介，只要一点不注意，就有可能“中招”。

　　洗手，洗手，再洗手

　　疾病来袭，“手”当其冲。工作时要经常洗手，特别是那些爱在电脑前吃零食的人们，更要防“病从口入”。回家后、购物后、准备食物前，即使为婴儿换尿片或清理鼻涕前也要先洗手。无论多小的孩子，都要让他们养成饭前洗手的好习惯。并教他们洗手的要领：双手交叉，用力擦洗，肥皂液要涂满手指、手掌和手腕，而不是简单用水冲洗一下。

　　纸巾无处不在

　　频繁使用纸巾，就像你拥有一家纸巾公司的股份一样。让家里每人都养成一个习惯：咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住嘴和鼻子，小孩也一样。

　　疾病恢复期用热水

　　如果你或家人正处于疾病恢复期，记得要经常用热水烫洗寝具和睡衣。用热水清洁床和卧室里所有用品的表面，并经常开窗，保持室内通风，冬天也不例外。

　　保持厨房卫生

　　最好每天更换洗碗布。洗碗布与洗手巾不可混用。碗碟清洗后，让残留水分自然晾干，不要用抹布擦干。每天都要清洁洗碗机中的海绵并及时更换。

　　洗碗机是秘密武器

　　奶嘴、玩具、塑胶环、奶瓶，这些可能入口的婴儿用品一定要常清洗。塑料玩具可用洗碗机清洁，毛绒玩具则要送到专业干洗店清洗，特别是在流感多发时节。

　　如果家中没有洗碗机也不要紧，一个盛有热肥皂液的平锅也可发挥同样的作用。先将待洗物品煮沸，再用热水冲洗干净即可。

　　及时更换毛巾

　　及时更换洗脸毛巾和浴巾，哪怕没有破损。尤其在家人感冒期间，勤换更会收到意想不到的效果。

　　保持物品表面干燥

　　干燥表面不利于细菌繁殖。清洗完毕，要用纸巾擦干厨房和洗手间水盆、台面以及地面上的水迹。

　　让牙刷自由呼吸

　　不要将全家的牙刷放在同一个刷牙筒中，牙刷使用后要记得及时甩干上面的水分，以免细菌繁殖。要切记，与爱人分享牙刷等同于分享病毒。如果患了感冒，不要舍不得，是时候换支新牙刷了。

　　正确处理生肉

　　为避免食物被沙门氏菌感染，生熟制品一定要分开。最好将厨房分割成不同的操作区。生熟菜板、刀具都要分开使用。及时用含肥皂液的湿纸巾清理溅出的生肉汁，而不要用洗碗巾。贮藏生肉时要避免渗出的肉汁污染其他食品，处理生肉后要及时洗手。

　　怎样预防冬季传染病

　　寒冷的冬季，由于天气和饮食的原因很容易发生一些冬季流行疾病，因此做好预防工作是安全过冬的必要措施。

　　注意加衣,避免受凉

　　当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要注意加衣保暖尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。

　　加强锻炼,增强身体素质

　　体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

　　净化生活环境,保持空气流通

　　尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;要常开窗户让室内空气流通交换.也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

　　作息规律,充足睡眠

　　充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　注意饮食

　　应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质,从而增强机体的抗病能力。

　　免疫预防

　　可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种。

　　注意个人卫生，饭前便后要洗手。

　　结语：很多人对于传染病都抱着恐惧的心理，因为大家都知道传染病给人们带来的弊端是很大的。生活中到处都有可能存在传染病，因此三九小编提醒大家，不管是生活习惯还是饮食习惯，我们都要有良好的“行为”，这样才能远离传染病的困扰!