感冒在我们生活中是很常见的现象，但是感冒也是比较的痛苦的。对我们的生活和工作也是会有影响的。可是有时候的感冒并没有我们以为的那么简单，大家往往会在无法自愈才进行医治。下面我们就来看看感冒了应该怎么办呢?

　　感冒头疼怎么办

　　一.普通感冒可对症治疗，根据药店的药师指导购买药品

　　普通感冒

　　感冒不吃药，7-10天也是可以恢复的。症状轻的注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。

　　对症治疗

　　早期用抗感冒药、抗组胺囊药、解热镇痛药改善局部及全身症状。

　　二.以下的情况需要注意，最好到医院就诊

　　严重感冒

　　全身症状明显，伴有严重的咽痛，头痛，低热等，或是由于症状明显，导致无法进行日常工作生活时，需要到医院检查下，区分细菌或是病毒的感染。

　　抗病毒治疗

　　可以服用土霉素、麦迪霉素或肌注青霉素、庆大霉素等。

　　抗生素治疗

　　如阿莫西林、阿奇霉素等。

　　2.如果治疗一段时间7天以内，病情仍不好转，需要警惕是否已转成慢性，立即停药。

　　3.本次感冒的症状与以往的不太相同。伴有其他症状。需与传染性疾病初发症状或特异性感染相鉴别。

　　中医物理治疗感冒

　　基本治疗

　　1、治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。

　　2、主穴：列缺、合谷、大椎、太阳、风池。

　　3、加曲池、尺泽、鱼际;鼻塞者，加迎香;体虚感冒者，加足三里;咽喉疼痛者，加少商;全身酸楚者，加身柱;夹湿者，加阴陵泉;夹暑者，加委中。

　　4、操作主穴用毫针泻法。风寒感冒，大椎行灸法;风热感冒，大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法，少商、委中用点刺出血法，余穴用泻法。

　　5、方义感冒为外邪侵犯肺卫所致，太阴、阳明互为表里，故取手太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。督脉主一身之阳气。

　　池为足少阳经与阳维脉的交会穴，“阳维为病苦寒热”，故风池既可疏散风邪，又与太阳穴相配可清利头目。

　　6、按摩迎香穴，可以起到增加免疫力的作用，可以使用两手食指指肚上下按摩鼻翼两侧，每次三分钟，每日三次，可以使感冒病毒的排出加快。

　　7、按摩印堂穴，可以起到缓解鼻塞的效果，方法是用右手拇指从额头中下方开始从下至上按摩，然后以轻柔的力量在从上至下按摩一次，反复数次即可缓解鼻塞。

　　8、敷贴疗法取，大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞入鼻孔两侧交替，每次留塞15—20分钟，每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。

　　9、外治法 取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分钟左右会有汗出，感冒诸症可以解除。

　　如何预防感冒

　　1、科学使用空调：不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。

　　2、讲究“吃”的学问：合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。

　　3、搞好劳逸结合：预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

　　4、养成卫生习惯：不同感冒的病人握手，勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻、眼的习惯。

　　5、保持良好心态：心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。

　　6、严禁滥用药物：滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。

　　7、起居有节：适度午睡，补充精力;睡觉时不宜吹风扇，更不宜夜晚露宿。气温较高时尤其是午后高温时段，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动;

　　避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，如穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞，随身携带防暑药物，用以急救。

　　8、备常用药：家里可常备一些常用药物，有轻微感冒症状时可备急用。如藿香正气水、双黄连口服液、感冒冲剂等等。当然，一定要根据自己症状，咨询医生后，再选择适合的用药。

　　9、多喝水：水是人体新陈代谢必不可缺的物质，夏季里人们毛孔张开，汗液也比其他季节较多，汗出过多导致体液减少而伤津，因此要注意多饮水。

　　每天要喝七八杯水，随时为身体补充水分;剧烈运动后，可以喝杯淡盐水;如果长期呆在空调房间内，可以喝一杯红糖姜水，达到驱寒的作用。

　　结语：以上就是介绍关于感冒的一些相关的知识。大家应该都很了解了。感冒并不会像我们以为的那么简单，因此我们平时最好就是前往正规的医疗机构进行医治，希望以上的内容能够帮助到大家。