压力性尿失禁是一种常见的症状，在我们生活中往往会遇到这样的患者。那大家知道压力性尿失禁的原因是什么吗?压力性尿失禁的治疗方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨来看一下吧。

　　压力性尿失禁原因

　　引起压力性尿失禁的原因有许多，而很多人都知道年龄是导致压力性尿失禁的原因之一。那大家还知道其他的原因吗?下面就让我们具体的来看一下压力性尿失禁的原因吧。

　　压力性尿失禁的相关因素

　　1、年龄

　　随着年龄增长，女性尿失禁患病率逐渐增高，高发年龄为45～55岁。年龄与尿失禁的相关性可能与随着年龄的增长而出现的盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。一些老年常见疾病，如慢性肺部疾患、糖尿病等，也可促进尿失禁进展。

　　2、生育

　　生育的胎次与尿失禁的发生呈正相关性。年龄过大生育者，尿失禁的发生可能性较大，经阴道分娩的女性比剖宫产的女性更易发生尿失禁，行剖腹产的女性比未生育的女性发生尿失禁危险性要大，使用助产钳、吸胎器、催产素等加速产程的助产技术同样有增加尿失禁的可能性，大体重胎儿的母亲发生尿失禁危险性也大。

　　3、盆腔脏器脱垂

　　盆腔脏器脱垂常常会导致压力性尿失禁的出现，因为这两者之间常常是伴随存在的。

　　4、肥胖

　　肥胖女性发生压力性尿失禁的机率显著增高，减肥可降低尿失禁的发生率。

　　5、种族和遗传因素

　　遗传因素与压力性尿失禁有较明确的相关性，压力性尿失禁患者患病率与其直系亲属患病率显著相关。

　　压力性尿失禁的治疗

　　1、良好生活方式

　　减肥，戒烟，改变饮食习惯等。

　　2、盆底肌训练

　　压力性尿失禁的患者可以通过训练盆底肌来进行治疗压力性尿失禁。不过，盆底肌必须要达到一定的训练量才可以有效的哦。

　　3、药物治疗

　　主要为选择性α1-肾上腺素受体激动剂，可刺激尿道平滑肌α1受体，以及刺激躯体运动神经元，增加尿道阻力。副作用为高血压、心悸、头痛、肢端发冷，严重者可发作脑中风。

　　4、手术治疗

　　手术治疗的主要适应征包括

　　(1)非手术治疗效果不佳或不能坚持，不能耐受，预期效果不佳的患者。

　　(2)中重度压力性尿失禁，严重影响生活质量的患者。

　　(3)生活质量要求较高的患者。

　　(4)伴有盆腔脏器脱垂等盆底功能病变需行盆底重建者，应同时行抗压力性尿失禁手术。

　　压力小尿失禁的预防方法

　　1.普及教育

　　压力性尿失禁是女性高发病，首先应提高公众意识，增加该病的了解和认识，早期发现，早期处理，将其对患者生活质量的影响降到最低限度。医务人员则应进一步提高对该病的认识，广泛宣传并提高诊治水平。

　　2.心理辅导

　　对于压力性尿失禁患者，还应注意心理辅导，向患者及家属说明本病的发病情况及主要危害，解除其心理压力。

　　3.避免危险因素

　　据尿失禁的常见危险因素，采取相应的预防措施。对于家族中有尿失禁发生史、肥胖、吸烟、高强度体力运动以及多次生育史者，如出现尿失禁，应评估生活习惯与尿失禁发生的可能相关关系，并据此减少对易感因素的接触机会。

　　4.产后及妊娠期间的盆底肌训练

　　产后及妊娠期间行盆底肌训练，可有效降低压力性尿失禁的发生率和严重程度。

　　时机

　　妊娠20周起至产后6个月间。

　　方法

　　每天进行大于或等于28次盆底肌收缩，训练最好在医生的督促指导下进行。每次包括2~6秒收缩/2～6秒舒张×10～15次。

　　5.防止尿道感染

　　养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。

　　6.要有乐观、豁达的心情

　　以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。

　　7.保持有规律的夫妻生活

　　研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的夫妻生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年疾病，提高健康水平。

　　8.加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病

　　肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗这些慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。

　　结语：压力性尿失禁其实就是尿失禁的一种类型。只要大家在平时的时候多锻炼，保持自己的身心健康，是可以远离这类疾病的。但是，如果有朋友患上了压力性尿失禁的话，那就赶紧治疗吧，毕竟这个很让人尴尬的一种疾病，对吧。