眼睛不但是心灵的窗户，也是反映身体的健康度。生活中有不少人眼部出现各种各样的问题，如眼纹、眼袋、黑眼圈等，只是每个人所呈现的轻重不一样，而黑眼圈就算小孩子也会出现。它不但影响面部的美观，也给人整体的精神状态带来改变。

　　人们一贯的认为黑眼圈是由于长期熬夜产生的，只要调节睡眠时间，保证睡眠质量就会消除影响眼部美观的黑眼圈。熬夜产生黑眼圈只是其中的一个原因，还有很多其他原因也会导致它的产生，如经期、身体病症等，所以黑眼圈暗示着身体健康出现了问题!

　　一、女性是黑眼圈的高发人群

　　讨论黑眼圈最多的人群是女性，原因一是女性比较注重面部的变化及保养，原因二是女性身体一旦出现问题就会在面部显现出来，原因三是黑眼圈预示着女性的衰老，所以女性对于黑眼圈是比较敏感的。

　　但以上的这些并不能说明女性是黑眼圈的高发人群，那又是为什么呢？据调查显示，80%以上的女性朋友都有黑眼圈，而男性只有40%左右，这个数据的确说明女性比男性更容易形成黑眼圈，其原因是为什么?

　　1、长期使用化妆品

　　自古以来，女人天生就爱化妆，精致的妆容可使女性更加美丽动人，肌肤更加完美。但长期使用，化妆品中的色素不断沉积在肌肤里，久而久之就会形成黑眼圈。再加上卸妆方法不正确与不彻底，使黑眼圈的形成创造了条件。

　　2、女人思考的问题比较多

　　女性一般比男性早熟，不但是身体发育上的早熟，也是思想上的早熟。女性天生想的事情比较多，整天前思后想导致失眠，使睡眠面质量下降，由于思虑过度，引起内分泌失调，从而导致眼袋及黑眼圈出现。

　　3、女性特殊生理及炎症

　　不是只有长期化妆及失眠才会导致黑眼圈的产生，由于女性的特殊生理，痛经的现象会产生，但痛经也是产生眼圈的其中一个原因，另外女性妇科炎症也会导致黑眼圈。如果是这样的原因，应该及时到医院进行身体检查。

　　以上几条说明女性为什么会比男性患黑眼圈的几率大，但黑眼圈的出现真的只有这几种吗?其实它的出现也暗示着疾病的产生!

　　二、过严重的黑眼圈有可能患有胃炎

　　每个人的黑眼圈严重程度是不一样的，但如果黑眼圈的颜色非常深，并呈浅蓝色，同时范围会较大，很有可能患有慢性胃炎，而胃炎患者主要是因为消化吸收功能减退。所以出现这样的症状应该去医院检查胃部是否出现问题。除了积极配合治疗之外，要注重日常生活中的调养，做到合理饮食，不能暴饮暴食，注意饮食卫生，调整好肠胃健康。

　　三、月经不调

　　不要总是认为月经不调会引起痛经、胸闷、腹胀等现象，它也会引起黑眼圈的形成，如果黑眼圈长期在面部，只能说明女性体内的内分泌失调。另外经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

　　对于月经不调的现象，应该多吃调理内分泌的食物，以清淡为主，少吃刺激性食物。想要消除黑眼圈，主要先从调理自身内分泌开始，不然，黑眼圈会一直停留在面部，影响女性面部的美观及自信心。

　　四、防治黑眼圈的方法

　　对于黑眼圈，无论是先天因素还是后天的疾病因素，预防黑眼圈还是有必要的，以下是小编推荐的几个防治黑眼圈的方法，可供参考。

　　1、每天休息的时候可以对眼部进行按摩，其实中学生经常做的眼保健操也是很不错的选择。

　　2、毛孔清洁时用温水，毛孔收缩可用凉水，这样的方法可以有效缓解毛孔粗大的问题，但也可以减轻黑眼圈，每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　3、生活规律是防治任何疾病都有效的方法，对于防治黑眼圈也是如此，只有保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，才能改善全身机能状态，从而达到防治黑眼圈的作用。

　　结语：黑眼圈虽然是比较常见的面部问题，但可从它颜色深浅及面部停留时间，初步判断身体是否健康，这时应该对身体健康问题重视起来。不能一味的认为，只要好好的睡一觉黑眼圈就会消失。有很多疾病是可以通过极小的面部问题反映出来的。