乳腺增生是一种女性最常见的乳房疾病，而且在我们生活中有许多女性都会患上乳腺增生。那当患上乳腺增生的时候，应该如何治疗呢?乳腺增生的食疗方法有哪些呢?乳腺增生又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　如何治疗乳腺增生

　　患上乳腺增生应该如何治疗呢?乳腺增生的治疗方法又有哪些呢?相信很多人都是非常想知道的。既然这样，那下面我们就一起来看一下吧。

　　1、中医治疗

　　建议乳腺增生患者应用这种乳腺增生的治疗方法。中医按照辨证论治的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用系统性、个性化、具体病情具体用药，有针对性治疗。中药有调节内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。这是一种很好的乳腺增生的治疗方法。

　　2、西药治疗

　　由于目前对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解，所以西医对于乳腺增生的治疗基本上都是对症治疗，但往往也会带来一定得副作用。西医中尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，藉以抑制雌激素效应，软化结节，减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用这种乳腺增生的治疗方法。

　　3、手术治疗

　　因为手术治疗损伤面大，治标不治本，又容易复发、而且术后需要一段恢复期，这种乳腺增生的治疗方法令人难以接受。但是，对于乳腺增生比较严重的患者，一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，应按乳癌处理。

　　乳腺增生的饮食疗法

　　以上的方法是目前最常见的一些治疗乳腺增生的方法。但是除了哪些方法之外，食疗也是可以辅助治疗乳腺增生哦。

　　1、海带鳖甲猪肉汤

　　制作

　　海带65克清水洗去杂质，泡开切块，鳖甲65克打碎，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。

　　2、肉苁蓉归芍蜜饮

　　制作

　　分别取15g的肉苁蓉，5g的柴胡以及10g的当归和赤芍、金橘叶以及半夏。并且将这些药材清洗干净并且晾干切碎。之后一同放入砂锅中进行加入煎煮，大约30分钟后用纱布进行过滤其中的渣汁。将药汤放入容器中加入30ml的蜂蜜进行饮用，没有上下午一次。

　　本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。

　　3、香附路路通蜜饮

　　制作

　　将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

　　4、枸橘李粉方

　　制作

　　将枸橘李即香橼100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水调匀送服。

　　乳腺增生患者的饮食宜忌

　　一、乳腺增生宜吃的食物

　　1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。

　　2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎hòu、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

　　3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

　　4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

　　5、胀痛回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧fěi子、柚子、鲎。

　　6、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

　　二、乳腺增生忌吃的食物

　　1、忌燥热、辛辣刺激食物

　　从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。

　　2、忌热性、油腻食物

　　包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。

　　3、忌食发物

　　所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

　　4、少吃油脂类食物

　　防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

　　乳腺增生护理事项

　　1、饮食调理

　　人体内的脂肪可在芳香化酶的作用下转化为雌激素，加重乳腺增生的病症，所以乳腺增生患者要注意控制脂类食物的摄入，尽量少吃油炸食品、动物脂肪，多吃新鲜蔬菜水果。

　　2、适时孕育

　　怀孕、哺乳对乳腺功能有生理性调节的作用，适时孕育、哺乳对乳腺疾病的预防是有帮助的;反之，太晚生育或哺乳少的女性则比较容易患乳腺增生。所以女性可考虑适当延长哺乳时间，对乳腺增生有一定的缓解作用。

　　3、情绪调节

　　乳腺疼痛同女性情绪有紧密关联。乳腺增生患者处于焦虑、恐惧、悲伤、抑郁等不良情绪下，会明显感到乳房疼痛，当心情舒畅、心态平和，疼痛会有所改善。因为精神状况的变化会影响女性内分泌的改变。所以，女性即便患有乳腺增生，也要积极面对，接受治疗，是可以逐渐康复的。

　　4、避免人流

　　人工流产是人为的干扰内分泌的行为，有些女性是因为流产后出现乳房胀痛、肿块现象。人为终止妊娠，导致女性体内激素水平失调，会使乳腺增生病症更加严重，特别是短时间内反复多次的流产，更容易引发乳房结节或肿块。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于乳腺增生的一些治疗方法以及治疗乳腺增生的食疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了乳腺增生吃什么好了。因此，当患上乳腺增生的时候，除了及时进行治疗之外，吃一些有益的食物度患者也是非常有帮助的哦。