学生、上班族等长时间用眼，很多人会感觉眼睛干涩，很疲劳，甚至有些时候会感觉到疼痛。眼睛是我们很重要的器官，当眼睛疼痛的时候我们该怎么缓解呢?今天小编就来给大家介绍中医缓解眼睛疼痛的方法，是不是很感兴趣呢?一起来看看吧。

　　1、偏方疗法

　　(1)随便什么动物的新鲜胆汁，将胆汁放在容器里，然后放在火旁边烤成金黄色，然后把他弄成细末放在眼里面，闭眼待其溶化，每日1～2次，用以治疗泡性结膜炎。用药最多7次，平均4次，疗效显著;

　　将荸荠洗净、去皮后捣烂取汁滴眼，1日2～3次，每次滴1～3滴，或加冰片少许，对急性结膜炎初期，效果很好，取新鲜人乳汁滴眼，每日滴2～3次，每次点1～2滴;茨菇粉15克，梅片少许，共研细点眼，每用少许，日用2～3次;红枣6个，葱白4根，枣去核，和葱白一起捣烂，敷眼，1日换2～3次;

　　猪胆汁(牛羊猪鸡胆汁均可，要新鲜的)与人乳等量混匀滴眼，对较重的急性结膜炎效果较好。以上偏方，可酌情选用。

　　(2)白花刀豆花适量，洗干净之后放一点盐，共捣烂取汁点眼，1日3次;白毛水芹菜适量，洗净，洒去水，捣汁点眼，1日3～4次;

　　杨梅叶适量揉软塞鼻内，葱白一小段塞鼻内，香橼叶捣碎塞鼻，左眼病塞右鼻，右眼病塞左鼻，每日1次。以上偏方均可酌情选用治疗角膜溃疡。

　　(3)荠菜根50～100克冰煎温服，1日2次;

　　或以荠菜50克，煎汁点眼，1日2～3次，均可治虹膜睫状体炎。

　　2、验方疗法

　　(1)菊花50克，水煎内服，或头煎内服，二煎熏洗眼，1日2次

　　土黄连100克，水煎，头煎服，二煎熏眼;菊花25克，霜桑叶20克，青皮15克，水煎服，每日1剂;龙胆草、当归尾各15克，细辛3克，水煎服，每日1剂;

　　龙胆草、草决明、黄柏各25克，水煎服，每日1剂，败酱草50克，柴胡、黄芩各25克，水煎服，每日1剂;

　　黄连5克，冰片2克，白菊花7朵，加水20毫升，蒸取液汁，滤过，点眼，1日3次。以上各方，均可治疗急性结膜炎，可酌情选用。

　　(2)蜂蜜及蒸馏水各50毫升，混合后逐渐加入重碳酸钠0.5克左右，加入时有大量气泡发生，待其静止再加。

　　应用50%蜂蜜水点眼，治疗角膜溃疡29例，治愈22例，疗效显著;蒲公英50～100克，白蒺藜15～25克，水煎服，每日1剂;生石膏50克，淡竹叶100克，水煎服;

　　草决明25克，龙胆草、黄菊花各15克，水煎服，每日1剂。以上各方对治疗角膜溃疡有效，可酌情选用。

　　(3)野菊花、夏枯草各50克，水煎服，可治巩膜炎。

　　(4)炒夏枯草、醋炒香附各100克，炙甘草20克，共研细末，1日2次，每次15克，清茶送服;盐黄柏、盐知母各50克，晒干共研细末，每晚服15克;

　　石决明30克，菊花15克，甘草5克，水煎服，每日1剂。以上各方可治虹膜睫状体炎，可酌情选用。

　　3、针刺疗法

　　取穴耳尖、太阳，局部消毒后，用三棱针(或大缝衣针)点刺放血2～3滴，双侧穴交替，每日1次，对角膜炎、结膜炎，麦粒肿、虹膜睫状体炎等眼病，有明显的消炎、止痛及降压等作用。

　　4、眼杯浴法

　　眼杯浴法就是为了能清洁眼部，从而能让药物起到更好的作用。常用的药有抗生素、桑时、磺胺、菊花煎剂等，可用以洗眼，也可用1%生理盐水和3%硼酸液等洗眼。

　　洗眼时把眼杯(或其它代用搪瓷杯等)盛药液7～8分满，然后用杯口扣住患眼，眼睁开(或不时开闭眼睑)，每次洗3～5分钟，每日3次。

　　前面介绍的一些验方汤剂，二煎均可用于洗眼，治眼病效果更好。此法有消炎止痛作用，适用于结膜、角膜、虹膜睫状体病等。

　　5、湿热敷

　　法湿热敷有消炎、止痛、解痉等这些效果，大多数都是用在治疗结膜炎、巩膜炎、麦粒肿、角膜炎和虹膜炎等眼病。分纱布热敷法及于热敷法两种。

　　(1)纱布热敷法

　　用纱布折叠5～10层，制成7～8厘米见方大小的纱布垫(或用缝制好的脱脂棉眼垫)，作为敷料，先把敷料放入沸水中烫或蒸锅内蒸几分钟，再用镊子取出拧干、摊平放置于患眼上(敷料温度约45～50℃，不宜太高，以防眼部皮肤烫伤)，为了保温，可在敷料上再盖一层较厚的干棉垫，每隔3～5分钟更换1次，每回更换3次，每天可重复做3～4回，有止痛、消炎、消肿作用。

　　(2)干热敷法

　　常用热水袋或空塑料输液袋盛热水，患眼上隔2～3层干消毒纱布，将袋置于其上(袋温以45～50℃为宜)，每次干热敷20分钟，每天敷3次，其作用同纱布热敷法。

　　中医疗法保护眼睛

　　养脑明目

　　每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。

　　熏蒸调目

　　我们国家从古至今都是很重视对眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个治疗眼睛的配方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。

　　药枕健目

　　在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕，其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。

　　茶饮清目

　　枸杞子茶

　　枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品。

　　菊花茶

　　富含维生素A，能养护眼睛，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。

　　踏青极目

　　中医认为春天阳气生发，《黄帝内经》讲：春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣。这个春天来得有点晚，却并不妨碍踏青养目，吸收天地生发之气。

　　我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处，中医认为：肝对应的颜色是青色，青色对肝有调养作用，所以看绿色能调养肝。春天又对应肝，因此春天看绿色对养肝最为有利。

　　而肝开窍于目，调肝就能养目。所以在明媚的春天，约上三五好友，迎春踏青，既能赏景，又能养眼，不亦乐乎!

　　心静目明

　　肝开窍于目，调养好肝自然能让眼睛明亮。而肝主情志，情绪的变化直接影响肝的功能。中医有句话叫 “暴怒伤肝”，恼怒发脾气可致肝气上逆而见头胀头痛、目眩发黑、呼吸不畅、胸胁胀痛、烦躁失眠。

　　也就是说只要是巨大的情绪波动都会伤肝，进而影响眼睛。所以保持心情舒畅，是最有有效的明目方法。

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道眼睛应该如何保养了吧。中药治疗眼病主要是调节体内的阴阳平衡，随意说，坚持小编给您介绍的这些方法，可以很轻松的来保养眼睛。还在等什么呢?一起来试试吧。