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阴虚症状 这些表现就是阴虚

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  在我们生活中,想必大家对于阴虚还是有一定的了解的吧,阴虚的人会在面相上就表现出来哦,那么大家知道阴虚症状有哪些吗,阴虚阳亢是怎么回事呢,下面就让我们一起来了解一下阴虚症状吧。

  临床表现

  阴虚证,最常见的临床表现:头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软、亢进,遗精,经少或闭经的妇女,或崩漏,形体消瘦,口干咽燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红,少苔或无苔,脉细数。

  阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。

  阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常见临床表现,同时并见各脏器的相应病变症状为表现,也是临证诊治疾病的辨证依据。

  辨证施治

  1.肺阴虚证

  常见症状和肺阴虚证是证候的主要证候。

  证候

  咳嗽无痰、或量少质黏,咽干口燥,形体消瘦。午后潮热,五心烦热,盗汗,颧红,甚则痰中带血,声音嘶哑,舌红少津,脉象细数。

  治则

  滋阴润肺。

  主方

  百合固金汤。

  方药

  生地、熟地、麦冬、贝母、百合、当归、芍药、甘草、玄参、桔梗等。

  治疗肺阴虚感冒常用方剂

  (1)桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏适用于肺阴不足,肺气上逆所致的阴虚咳嗽等。

  (2)风热感冒冲剂合养阴清肺膏两药合用,主治肺阴虚感受风热,病情较重者。

  (3)颗粒为肺阴虚咳嗽、痰热散、证候综合征。

  (4)小儿止嗽金丹适于素体阴虚夹痰,脾胃积滞,复受风热外感的小儿。

  (5)桑菊感冒片合秋梨膏于感冒病肺阴虚证之轻者,较为适宜。

  阴虚的预防

  补阴可以缓解阴虚证。由于阴虚造成人体营养不良,将会严重影响人体健康与生命活动,尤其是都市的白领女性,很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴,不仅可以预防阴虚症状的出现,还可以调节已出现的不良症状,起到防治疾病的效果。

  阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。

  这些食品性味多甘寒凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

  阴虚火旺的人,应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品,火锅、鸡肉也不要多吃,水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过。

  此外,阴虚体质者还容易“上火”,表现为性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,动不动就要来“火气”。所以,阴虚者应该经常提醒自己安神定志,保持稳定心态,还要学会及时转移不良情绪。

  女性肾阴虚症状的表现

  1、脸上会出现黄褐斑

  肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调(月经量少甚至闭经)。

  2、黑眼圈

  中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

  3、月经不调

  中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。

  4、腰酸痛

  中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。肾阴虚与肾阳虚是两种常见的肾虚情况,如果在女人中间做一。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于阴虚症状也是有了一个比较全面的了解了吧,阴虚在我们生活中还是比较多见的哦,希望上面的文章对大家有所帮助,祝大家有一个健康的身体哦,远离疾病困扰。

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