头晕目眩很多人都会有，那么你知道头晕目眩怎么办比较好吗?今天我们就为大家介绍一下人们为什么总是眩晕，也了解一下经常头晕怎么办，了解一下是什么原因导致了过敏的症状。

　　头晕目眩的症状离我们真的很近，比如早上起床的时候或者突然站起来后，都会出现这样的情况，有一种要晕倒的感觉，有时候甚至对我们的生活有着不小的影响。

　　头晕目眩只是一个简单的病症，有些人还伴随着恶心，耳鸣，脸色苍白等症状，千万不要认为头晕是小毛病，疾病的产生都有它一定的潜伏期，平常我们司空见惯的小毛病，可能就在一天天地吞噬着健康。

　　头晕目眩很可能是贫血导致的。如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等，人体内血的供应量严重不足，导致大脑缺氧，从而引起头晕。

　　还有可能是急性心原性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

　　还有就是由于我们的低血压导致的，如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等，体内血流速度缓慢，造成远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应。

　　还有就是功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感，在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐，意识丧失等。

　　其次就是脑动脉硬化引起头晕：脑动脉血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。除此之外，患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘，四肢发麻等症状。

　　注意事项

　　黑木耳含铁量较高，居各种荤、素菜食物之首，为补血之佳品。据日本的一项试验报告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。红糖，又名赤砂糖，含有较为丰富的铁质。中医认为，黑木耳可补气，红糖能补血，上二味组成的本食疗方对气血两虚的贫血有效。

　　导致头晕目眩的因素

　　1.药物副作用

　　高血压药物ace抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎?斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经，使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。

　　2.缺铁

　　疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。

　　3.偏头痛

　　英国偏头痛协会教授表示，眩晕常是偏头痛发作的前兆，其原因是大脑血管变窄，血流量减少。

　　4.全身扫描

　　核磁共振成像扫描也可能导致眩晕。人体平衡受内耳控制，核磁共振成像扫描产生的强磁场会导致内耳平衡器官失衡，进而导致眩晕。

　　5.脱水

　　大脑大部分由水组成，人体一旦脱水，大脑功能就会失常。美国康涅狄格大学劳伦斯·阿姆斯特朗教授表示，脱水时血液黏稠度增加，体温升高，心跳加快。因此，发生晕眩时，不妨喝一大杯水试试。

　　6.血压与缺氧问题

　　很多眩晕是由于血压突然降低，大脑短时间缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。

　　7.游泳

　　游泳很容易导致耳朵进水，一旦进水影响到内耳平衡器官，在耳内进水完全变干之前，眩晕可持续几小时甚至几天。专家指出，游泳前及游泳过程中，情绪紧张会导致大脑血氧量下降，继而发生眩晕。

　　8.过敏

　　花生、猫、灰尘和花粉等过敏原也可能导致眩晕。英国萨里过敏诊所专家表示，过敏会导致鼻窦和中耳产生黏液，影响内耳平衡器官，导致眩晕。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的头晕目眩怎么办的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了人们为什么总是眩晕，也知道了经常头晕怎么办，当然文中我们向大家介绍了头晕目眩的原因，大家可以参考下。