很多人都会觉得自己的肚脐眼脏脏的，动不动就会用手抠。其实这是很不好的习惯。在日常生活中，肚脐眼疼是一种非常常见的现象。而肚脐眼左边疼，可能是因为你的身体出现大状况了，要及时去医院检查。那么肚脐眼疼怎么办才好呢?

　　肚脐眼左边疼

　　肚脐左侧的腹腔脏器包括小肠和结肠，比较常见的疼痛是肠绞痛，多见于腹部严重受凉后或不洁饮食后，如果同时伴有腹泻症状的话，那就化验一个大便常规明确有无感染性腹泻的情况，如果有的话那就抗感染治疗，如果没有的话，那就可以口服一些解除平滑肌痉挛的药物治疗。

　　引起肚脐眼左边疼的病因

　　1、胃、十二指溃疡、胃炎、胃癌。

　　2、小肠及结肠疾病，常见的有肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病。

　　3、胆道和胰腺疾病如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胰头癌。

　　4、急慢性肝炎、肝癌。

　　5、腹膜炎，常继发于胃肠穿孔，脾破裂。

　　6、胸部脏器引起腹痛，如大叶性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常误诊为腹腔脏器病变。

　　7、泌尿生殖器官疾病，如肾及输尿管结石、宫外孕、输卵管炎、卵巢囊肿蒂扭转、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛经等等。

　　8、全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。

　　临床上能引起肚脐眼周围疼的原因不少，如阑尾炎，结肠炎，蛔虫症，肠痉挛，肠易激综合征等。

　　肚脐眼疼治疗方法

　　1 、胃肠疾病可以服用解痉止痛剂，如消旋山崀菪碱，另外服用一些敛酸剂，如盖胃平;H2受体拮抗剂，如法莫替丁、离子泵抑制剂、奥美拉唑。

　　2、肠道疾病：可以服用四神丸，补脾益肠丸，另外加消旋山崀当碱和一些消炎药 ，但是要少量。

　　3 、妇科疾病：要服用一些消炎药，加解痉剂。

　　预防肚脐眼疼的方法

　　1、适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。

　　2、对可疑不耐受的食物，如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。

　　3、本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度是预防肚脐眼疼的关键。

　　肚脐周围疼怎么缓解

　　1、腹泻产生并发症

　　除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。

　　所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

　　2、用腹部呼吸

　　如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。

　　为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

　　3、应避免的运动

　　凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

　　4、精神压力

　　腹痛有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

　　5、避免高脂肪食物

　　含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。

　　肚脐眼疼是怎么回事

　　导致肚脐眼以及周围疼痛的原因有很多，阑尾炎、结肠炎、蛔虫症或者胃肠功能紊乱都会引起肚脐眼疼，而盆腔炎等妇科疾病也会引起肚脐眼及周围疼痛。患者在治疗时需要首先检查病因，不要盲目用药。平时也要养成良好的生活习惯，注意合理的饮食。

　　结语：无论是男女老少，对于自己的肚脐眼，都应该非常的关注和呵护。肚子里面蕴含了很多的器官，如果这些器官一旦有一个生病或者是无法运作，将会对于我们的生活和工作带来非常严重的后果，导致身体垮掉!