下颚疼痛会给我们的日常生活造成巨大的影响。导致下颚疼痛的原因有多种多样，对于下颚疼怎么办才好呢?如果你的下颚长痘痘，也是令女人很颜面扫地的一件事情。下颚长痘怎么调理好呢?

　　导致下颚疼痛的原因有哪些

　　1.精神因素

　　导致下颚出现炎症的一个原因可能就是精神因素，精神因素会导致下颚关节紊乱综合征的情况出现，这是一个主要因素。

　　2.创伤因素

　　很多患者有局部创伤史。如曾受外力撞击、突咬硬物、张口过大(如打呵欠)等急性创伤;还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损，咀嚼肌群功能失调。

　　3.咬合因素

　　咬合紊乱也可以导致颞下颌关节紊乱综合征的发生或者加重。如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良修复体、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。

　　4.全身及其他因素

　　全身性疾病，如类风湿性关节炎，也可引起颞下颌关节紊乱病。此外，一些医源性因素，如鼻咽癌放疗，变化，引起咀嚼肌的结构和功能，也可导致颞下颌关节紊乱综合征。

　　下颚疼的具体原因

　　关节炎

　　关节炎是下颚疼痛的第一常见原因之一。从重复动作的颚关节炎导致的结果颚关节发炎。由于炎症的增加，由此产生的压力可能会导致疼痛和伤害。如果不及时治疗，颚关节炎的恶化会导致可能需要通过外科手术修复。

　　磨牙

　　磨牙是另一个下颚疼痛的常见原因。很多人都要咬牙切齿无论白天，或者更常见。而晚上睡觉。你的牙齿磨地方的关节和肌肉支持颚过剩的压力，造成轻微伤害和相关的疼痛。

　　压力

　　压力是另一种下颚疼痛的常见原因。这些压力往往谁携带紧握或收紧身体的肌肉中。两个压力的影响往往会共同肌肉的下颚和嘴周围的肌肉。这些肌肉的持续紧缩可能导致结，甚至肌肉组织损伤。极端的压力下水平者往往都要咬牙切齿以及。

　　颞下颌关节紊乱

　　颞下颌关节或TMJD，是颌骨疼痛最常见的原因之一。颞下颌关节，颞该目标的连接下颚与头骨的下颌关节据颞下颌关节协会，大约3500万美国各地的人民都受到颞下颌关节颞下颌关节的损害，可以由多种原因引起的关节。包括关节炎，外伤，感染，遗传和其他导致主机

　　破伤风

　　破伤风是一种不常见的下颚疼痛，但更严重的原因。这是一种细菌性感染的细菌所释放的毒素破伤风梭菌引起的。这种毒素目标的嘴和下颚的肌肉，使它们拧紧。随着时间的推移，这将导致完全锁定的下颚，使其难以呼吸。如果不正确对待，破伤风，可危及生命的疾病。

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　　如何快速止疼

　　1、嘴咬筷子

　　用嘴咬住筷子，使痛的牙处于悬空状态，坚持五分钟。这样可以使牙齿受的压力减小，缓解疼痛。

　　2、盐水漱口

　　一勺盐兑半瓶水，用盐水漱口。盐水可以消毒杀菌，使牙齿上的细菌减少，缓解牙痛。

　　3、含花椒

　　花椒含在嘴里会发麻，可以用来缓解牙痛。具体做法是取一粒花椒，把花椒放在痛牙下。

　　4、刷牙后喝热水

　　刷牙漱口后喝些热水，促进牙龈血液流通。俗话说通者不痛，痛者不通。

　　下颚长痘怎么调理

　　内部系统调理

　　痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行，因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。

　　生活习惯调理

　　不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出;熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。

　　饮食调理

　　冬季人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。

　　护肤品调理

　　一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决，基于护肤品类型的多种多样及虚假广告的大肆宣传，难免会造成盲目选择;速效祛痘产品不建议使用，此类型产品含有过多的激素等化学添加成分，长时间使用容易对皮肤造成伤害;可以尝试植物类型产品，更安全放心一些。

　　结语：如果发现自己下颚疼痛，一定要及时地去医院治疗。很多人觉得下颚疼只是一件小事情，但是其实如果我们不引起重视，那么有可能这是某些疾病的前兆。对于下颚长痘，我们要注意生活调理!