牙痛虽然不是病，但是在出现牙痛的时候会给我们的生活带来很多的麻烦。出现牙痛的时候，我们的牙神经就会被刺激，从而让人疼的难以接受。那么我们应该如何治疗牙痛呢?又应该如何预防牙痛的发生呢?

　　许多人都会因为牙痛而选择去医院拔掉疼痛的牙齿，其实这种方法并不能根除牙痛。在我们的日常生活中有很多常见的食物都可以帮助我们治疗牙痛。

　　常用这物竟然可以治疗牙痛

　　1、味精

　　味精是我们生活中经常食用的调味料，它不仅可以用于菜肴的调味味，还可帮助治疗牙痛。取少许味精在手中，涂抹在牙痛的位置，静置几分钟后牙痛就有很好的缓解，另外，也可以将味精和水一起冲泡，含在嘴里几分钟，然后吐掉，这样对缓解牙痛也有很好的效果。

　　味精水含在嘴里时最好不要吞下，因为味精中含有的化学物质对人体有一定的危害，在调味精和水配比时，味精的比例最好不要超过水的十分之一。味精的含量越高对治疗牙痛效果越不明显，因此要严格控制味精与水的比例。

　　2、白酒

　　喝酒会伤害到我们的身体，尤其是白酒，但是少量的饮酒是可以治疗白酒的哦。我们可以将白酒和盐结合，搅均匀了之后将溶液放入祸中烧开，在牙痛的时候喝上一点，但是别咽下去，放在嘴里五分钟后吐掉，牙痛就会减小。

　　在使用白酒治疗牙痛之前最好先吃一点东西，防止白酒刺激牙齿中的牙神经，起到反作用的效果。白酒和盐的比例最好是十比一，牙齿中含有大量的钙质，盐分太多会损害牙齿，因此会影响白酒治疗牙齿的效果。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜不仅是很好的滋补品，而且还是治疗牙痛的良药。将蜂蜜涂抹在牙痛的位置，几分钟后就会发现牙痛程度比之前减小，蜂蜜质量不同，对治疗牙痛的效果也会有所不同，因此在治疗牙痛时最好选择纯正的蜂蜜，纯真蜂蜜的浓度比较醇厚，对治疗牙痛效果会更好。

　　4、芦荟

　　芦荟除了可以帮助人体美容，还可以帮助治疗牙痛，将芦荟中的果肉取出来涂在牙上，可以有效的缓解牙痛，如果涂抹在牙上时间久一点牙痛会完全消失。因此在出现牙痛时，可以适当的选择一些芦荟，不仅可以清新口气还可以治疗牙痛。

　　5、热敷

　　牙痛的时候我可以把热毛巾敷在牙痛的位置，这样就可以帮助我们缓解疼痛。毛巾的温度对治疗牙痛也是有一定的影响的，温度要控制在40°左右，这样就不会伤害到我们的皮肤。

　　热毛巾敷牙时间最好控制在五分钟之内，五分钟后毛巾温度降低，对治疗牙痛效果也会减小。因此在五分钟之内完成，需要在敷时，可以将毛巾重新放温水中热一下，重复几次，牙痛就会减少，甚至短时间内不会再出现牙痛显现。

　　6、大蒜

　　大蒜不仅对人体有一定的杀菌作用，对消炎也有一定的效果。在牙痛时，可以将大蒜捣成泥，敷在牙痛部位，可以帮助减轻牙痛，而且还可以帮助牙齿周围消炎，让牙齿不再发炎，减少牙痛发生的概率。在敷蒜泥时，最好把大蒜的温度调适到与人体差不多的温度，最好控制在三十六度左右，这样敷在牙上对减轻牙痛有很大的帮助。

　　7、生姜

　　生姜可以帮助人体消炎、杀菌，甚至可以帮助人体缓解疼痛。因此在牙痛时可以利用生姜缓解牙痛，首先将生姜切片，含在嘴里，最好放在贴进牙痛的位置，几分钟后牙痛就会明显减轻。

　　如果想让效果更明显可以过几分钟在放一片，这样牙痛基本上会痊愈。最好选择新鲜的生姜，新鲜的生姜治疗牙痛效果会更好。生姜在切片时，最好小一点、薄一点，薄一点容易让牙神经接触到，缓解牙神经带来的疼痛，治疗牙痛才会更有效。

　　如何预防牙痛

　　1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

　　2、发现蛀牙，及时治疗，以防小“洞”不补，大“洞”吃苦。

　　3、洁牙，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。在发达国家，人们往往每年要做一到两次洁牙。

　　4、窝沟封闭，由窝沟封闭剂形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展，是世界卫生组织首推的防龋方法。

　　5、叩齿，就是空口咬牙，叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。

　　6、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

　　7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

　　8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物，避免刺激牙齿。

　　9、应与三叉神经痛相鉴别。

　　结语：没有过牙痛症状的人永远不知道牙疼的痛苦，所以在出现牙痛的时候不要轻易的选择去医院进行拔牙，牙齿是我们身体的一部分，希望大家要珍惜。上文提到了一些可以治疗牙痛的方法，其实是非常实用的。因此，大家一定要注意日常生活的一些习惯，只有这样才能有效的预防牙痛哦。